抖音究竟是為何讓人沉迷其中而不可自拔，它的背后有什么隱藏的邏輯嗎？

一

今日頭條的高管，用了兩個(gè)字來(lái)形容自己的上司——“恐怖”。

他回憶道，張一鳴曾反復(fù)對(duì)他表示睡覺(jué)是一件特別無(wú)聊的事情，但與此同時(shí)，他又會(huì)保證自己每天必須睡足7個(gè)小時(shí)，以便獲得最佳狀態(tài)。

“他真的像機(jī)器一樣在工作?！边@位高管感慨。

有些跟了他很多年的同事，會(huì)在私底下悄悄說(shuō)，這個(gè)年輕有為的CEO似乎有點(diǎn)“缺乏情趣”。

但更多時(shí)候，張一鳴身上類似于“機(jī)器人”般的理性和克制，讓大家感覺(jué)到了這類精英與普通人之間劃開(kāi)的溝壑，到底有多深。

認(rèn)識(shí)張一鳴17年的梁汝波，早就見(jiàn)識(shí)過(guò)他的驚人之處。

“他不打牌，不玩游戲，不看碟，還給自己起了個(gè)封號(hào)叫‘道德?tīng)钤伞！绷喝瓴ǎ袢疹^條技術(shù)總監(jiān)，說(shuō)起衛(wèi)津路94號(hào)的張一鳴，嘖嘖稱奇，“當(dāng)時(shí)覺(jué)得這人不一般”。

在張一鳴還沒(méi)轉(zhuǎn)到計(jì)算機(jī)專業(yè)之前，他倆都是南開(kāi)大學(xué)微電子系同班同學(xué)，睡同一個(gè)宿舍。說(shuō)來(lái)可能不信，這個(gè)略顯不合群的人，在南開(kāi)，看得最多的書(shū)，是名人傳記。

張一鳴說(shuō)，耐心是他從這些“非常好的心靈雞湯”里獲得的最大收獲。他開(kāi)始了解什么對(duì)人是有益處的。

“有耐心，能獨(dú)處，并基于長(zhǎng)期思考做判斷，而且不為短期因素所干擾，耐心地等待你設(shè)想和努力的事情逐步發(fā)生?！?/p>

事實(shí)上，你經(jīng)常想象的很美好，設(shè)計(jì)的也很完整，你也很努力，但你所期待的事情，經(jīng)常需要很長(zhǎng)時(shí)間才能發(fā)生。這種耐心，絕對(duì)是在南開(kāi)磨練出來(lái)的。

南開(kāi)四年，除了看書(shū)、上課之外，他的所有時(shí)間幾乎都花了在碼代碼和幫別人修電腦上。

多年后，他進(jìn)電影院，看了一部關(guān)于青春荷爾蒙的電影《萬(wàn)物生長(zhǎng)》，感慨那些停留在淺顯感官刺激的主人公渾渾噩噩，“覺(jué)得他們?cè)趺催^(guò)得這么混沌啊，浪費(fèi)好多時(shí)間，我怎么從來(lái)不浪費(fèi)時(shí)間……這個(gè)也挺遺憾的，但是想想，可能體驗(yàn)了這個(gè)，現(xiàn)在就不知道在干嗎了?！?/p>

二

在南開(kāi)，“道德?tīng)钤伞毙逕挼氖悄托模敲串厴I(yè)后的他，更常用的法子，是他口中的“延遲滿足感”。

“延遲滿足感”的概念源發(fā)于上世紀(jì) 60 年代的“斯坦福棉花糖實(shí)驗(yàn)”。

實(shí)驗(yàn)以一群幼兒園兒童為主體，給出了兩個(gè)方案，讓小朋友自行選擇：馬上吃到一顆棉花糖，或者等待一段時(shí)間后得到兩顆棉花糖。

經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的跟蹤回訪，該研究發(fā)現(xiàn)：經(jīng)受住忍耐等待而獲得兩顆棉花糖的兒童，不論是成績(jī)還是工作，往往表現(xiàn)得更為優(yōu)異。

張一鳴顯然就是那個(gè)獲得兩顆棉花糖的人。他在很多即刻享樂(lè)的關(guān)頭，選擇了克制。延遲一下，再延遲一下。

大學(xué)時(shí)代他避開(kāi)了淺顯無(wú)聊的娛樂(lè)，剛?cè)肷鐣?huì)的張一鳴避開(kāi)了對(duì)當(dāng)時(shí)大學(xué)生來(lái)說(shuō)極具誘惑的崗位，沒(méi)有嘗試當(dāng)時(shí)帶戶口的銀行IT崗位，而是到了小型互聯(lián)網(wǎng)公司，做個(gè)負(fù)責(zé)爬蟲(chóng)程序的普通工程師——就為了研究信息檢索分發(fā)技術(shù)。

而這家公司就是當(dāng)年紅極一時(shí)的“酷訊”，作為公司第一個(gè)程序員，工號(hào)004，同期進(jìn)入公司的還有兩個(gè)清華計(jì)算機(jī)博士，張一鳴在一年時(shí)間，做到了帶領(lǐng)40、50人技術(shù)團(tuán)隊(duì)的部門主管。

他不止一次表示：

“我很相信‘延遲滿足感’，如果一件事情你覺(jué)得很好，你不妨再往后delay一下，這會(huì)讓你提高標(biāo)準(zhǔn)，同時(shí)留了buffer?！?/p>

直至自己出來(lái)創(chuàng)業(yè)，張一鳴仍然感受到了“延遲滿足感”所帶給他的益處。

2013年開(kāi)始，他每年都會(huì)收到一兩個(gè)巨頭伸過(guò)來(lái)的橄欖枝，很好的投資offer。

對(duì)方給很多的資源，給大量的數(shù)據(jù)，比VC更高的估值，上億的捆綁安裝渠道、幾千萬(wàn)UV的web流量，等等。接受這個(gè)offer，可以在半年內(nèi)，業(yè)務(wù)增速快幾倍，但是，過(guò)早接受投資并站隊(duì)，對(duì)公司長(zhǎng)遠(yuǎn)不是一個(gè)特別好的事情。

面對(duì)巨大的誘惑，我保持了冷靜獨(dú)立的思考，想了整整一個(gè)星期。我想在南開(kāi)那么漫長(zhǎng)的寂寞我都熬過(guò)來(lái)了……就不差這半年了。

既然想好了方向，就不要走捷徑了，于是拒絕了這個(gè)offer。這個(gè)決策為今日頭條成長(zhǎng)為今天這樣一個(gè)獨(dú)立的，平臺(tái)級(jí)的公司，打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。那之后到現(xiàn)在，每天都面對(duì)很多誘惑，包括天價(jià)的并購(gòu)，我們都堅(jiān)持住了。”

三

如今見(jiàn)過(guò)張一鳴的人說(shuō)過(guò)，“他太理性也太可靠，總是試圖說(shuō)服人，而非感染人。他說(shuō)話時(shí)語(yǔ)調(diào)和語(yǔ)速幾乎沒(méi)有情緒起伏，高興和沮喪都不輕易示人?！?/p>

誘惑在逐漸夸大，張一鳴的忍耐和克制，也與日俱增。精英深諳人性的弱點(diǎn)，在“延遲滿足感”中飛速進(jìn)化。

到了今天，他都仍然持續(xù)地調(diào)試自己，正如馴化算法一樣，試圖尋找自身系統(tǒng)的最高效率。

“在輕度喜悅和輕度沮喪之間“，他發(fā)現(xiàn)這是最好的狀態(tài)，極度理性又聰明的人，連情緒都保持在一種克制的狀態(tài)。

克制，理性，冷淡，機(jī)器人，越來(lái)越多標(biāo)簽貼在了他的身上。張一鳴沒(méi)有回答他對(duì)這些評(píng)價(jià)的看法，而是指出絕大多數(shù)人的困境：

“人總不facing to reality（面對(duì)現(xiàn)實(shí)），是很大的問(wèn)題。預(yù)測(cè)未來(lái)的最好方式是創(chuàng)造它，但前提是面對(duì)現(xiàn)實(shí)?！?/p>

M·斯科特·派克所著的《少有人走的路》，被張一鳴列為影響他最深的書(shū)之一。書(shū)里極度推崇觀點(diǎn)之一就是”延遲滿足感“。

作者探討說(shuō)，這種滿足感的延后意味對(duì)抗人性的弱點(diǎn)，放棄對(duì)暫時(shí)性安逸的追逐和享受，重新設(shè)置人生快樂(lè)與痛苦的次序。你首先去面對(duì)問(wèn)題并感受痛苦，然后解決問(wèn)題并享受更大的快樂(lè)。

“這是唯一可行的生活方式?！?/p>

M·斯科特·派克認(rèn)為。

四

張一鳴也有過(guò)類似的表述——“很多人人生中一半的問(wèn)題都是這個(gè)原因造成的，沒(méi)有延遲滿足感。”

但其中又有一些微妙的區(qū)別。張一鳴把人劃分為兩類：活在現(xiàn)實(shí)中的少數(shù)精英和圍繞著一個(gè)東西轉(zhuǎn)的大部分人。

他表示：

“少數(shù)精英追求效率，實(shí)現(xiàn)自我認(rèn)知，他們活在現(xiàn)實(shí)中。但大部分人是需要圍繞一個(gè)東西轉(zhuǎn)的，不管這些東西是宗教、小說(shuō)、愛(ài)情還是今日頭條。用戶是需要一些沉迷的，我不認(rèn)為打德州、喝紅酒和看八卦、視頻有多大區(qū)別?！?/p>

敏銳的他，甚至在生物和商業(yè)的千變?nèi)f化之中，抓住了一些不變的規(guī)律。他曾代表自己的高中參加過(guò)生物競(jìng)賽，讀大學(xué)的時(shí)候，一開(kāi)始報(bào)的是生物專業(yè)，沒(méi)選上。

時(shí)隔快20年，他仍然記得一本北大教授陳閱增寫的教科書(shū)，叫做《普通生物學(xué)》，說(shuō)影響自己很深。

“生物從細(xì)胞到生態(tài)，物種豐富多樣，但背后的規(guī)律卻非常簡(jiǎn)潔優(yōu)雅，這對(duì)于你設(shè)計(jì)系統(tǒng)或者看待企業(yè)經(jīng)濟(jì)系統(tǒng)，都會(huì)有很多可類比的地方?！?/p>

張一鳴提到過(guò)，生物學(xué)對(duì)自己創(chuàng)業(yè)有所啟發(fā)。

帶著對(duì)人性的判斷和對(duì)生物規(guī)律的欣賞，2012年3月，張一鳴開(kāi)啟了字節(jié)跳動(dòng)的創(chuàng)業(yè)之路。這個(gè)面對(duì)現(xiàn)實(shí)的理性精英，創(chuàng)造了不少讓絕大部分人圍著打轉(zhuǎn)的東西。

在創(chuàng)業(yè)最初的90天里，張一鳴先后推出“內(nèi)涵段子”、“搞笑囧圖”、“內(nèi)涵漫畫(huà)”等多款應(yīng)用。直至被政府責(zé)令關(guān)停前，“內(nèi)涵段子”的用戶量已經(jīng)達(dá)到了2億。

2012年8月，今日頭條正式發(fā)布。2017年7月，時(shí)隔5年，今日頭條日活達(dá)到了1.2億。2016年9月上線抖音，2018年6月，不到2年時(shí)間，抖音全球日活，飆升至1.5億。

這些擁有這無(wú)與倫比的增長(zhǎng)速度的產(chǎn)品，精巧、龐大，是產(chǎn)品經(jīng)理們口口稱贊的成功案例。但卻無(wú)一例外地指向了同一個(gè)方向，即刻滿足你的本能欲望。

某種意義上來(lái)講，張一鳴的創(chuàng)業(yè)，也幾乎全壓在了人性的賭桌上，沒(méi)法收手。皆為局中人。

五

“延遲滿足感本質(zhì)是克服人性弱點(diǎn)，而克服弱點(diǎn)，是為了更多的自由。”

這是張一鳴曾經(jīng)說(shuō)過(guò)的話。

而如今，人性的弱點(diǎn)卻成了科技精英的搖錢樹(shù)。回頭再看抖音的走紅，從不是個(gè)意外，處處都是精心。

1、沒(méi)有時(shí)間

如果你留意的話，會(huì)發(fā)現(xiàn)抖音首頁(yè)隱藏了手機(jī)時(shí)間，手機(jī)頂部的所有信息都被隱去。在播放短視頻時(shí)，你無(wú)法知道現(xiàn)在幾點(diǎn)。抖音刻意模糊了你對(duì)時(shí)間的判斷，不清楚自己究竟在這個(gè)產(chǎn)品上玩了多久，等你反應(yīng)過(guò)來(lái)，幾個(gè)小時(shí)、半天可能就過(guò)去了。

再翻翻手頭上常用的幾個(gè)APP，你會(huì)發(fā)現(xiàn)抖音這樣的做法，是極其少見(jiàn)的。對(duì)于以用戶時(shí)長(zhǎng)為導(dǎo)向的APP來(lái)說(shuō)，你的時(shí)間，就是他們想掙的錢。

知道還有什么地方不設(shè)時(shí)鐘嗎？

賭場(chǎng)。這個(gè)地方壓根不想讓你知道現(xiàn)在幾點(diǎn)，目的就是讓你一直賭下去。

更有甚者，連賭場(chǎng)外的餐廳商場(chǎng)，都設(shè)置了電子天幕，24小時(shí)頭頂都是藍(lán)天白云，讓你不知道白天黑夜，感覺(jué)天色還早，賭場(chǎng)上還能再殺兩盤。你留的時(shí)間越久，花出去的錢就越多。

2、全屏幕式沉入

一進(jìn)抖音界面，短視頻直接霸屏整個(gè)手機(jī)，取消了其他產(chǎn)品常見(jiàn)的條框，也相當(dāng)于隱蔽了窗口。當(dāng)短視頻為橫屏?xí)r，采用了黑色背景，近似于電影院的熄燈后的密閉空間。

排除其他干擾，盡可能讓你沉浸。這樣一來(lái)，你的世界里，只有抖音，連手機(jī)上的其他APP也不能來(lái)輕易干擾你。

類似的精心設(shè)計(jì)，還有賭場(chǎng)的無(wú)窗安排。在賭場(chǎng)，幾乎看不到透明玻璃窗，甚至連磨砂玻璃窗都沒(méi)有，把你和外界世界隔離開(kāi)來(lái)，任何對(duì)客人賭博的心造成干擾的因素，都被排除在外。

同時(shí)，賭場(chǎng)四面布局和環(huán)境非常相似，裝潢華麗色彩鮮艷，讓人失去空間方位感，很難找到出口。

抖音這個(gè)花園迷宮，也是進(jìn)去容易出來(lái)難。

3、下滑切換短視頻

抖音的每個(gè)短視頻內(nèi)容間距非常近，你根本不需要做過(guò)多的動(dòng)作，遇到不喜歡的視頻，下滑換下一個(gè)。并且下一個(gè)內(nèi)容，也是系統(tǒng)推送給你的。而其他長(zhǎng)視頻APP，看到不滿意的視頻，你需要做出一個(gè)關(guān)閉退出動(dòng)作，以及重新選擇新視頻的動(dòng)作。

參照賭場(chǎng)大廳，密密麻麻都是賭桌，每張賭桌之間的距離非常近，各個(gè)出口都擺滿賭博機(jī)器。它要強(qiáng)化這種賭桌的吸引力，不讓你輕易離開(kāi)。

刷抖音，看到不喜歡的內(nèi)容，相當(dāng)于這盤局勢(shì)不好，輸了，你不開(kāi)心。只需要滑一下，說(shuō)時(shí)遲那時(shí)快，你的眼前迅速切換了一張新的賭桌，手里的牌也好，看上去有點(diǎn)意思，原先感覺(jué)有點(diǎn)厭倦打算起身的你，被挽留了下來(lái)。你以為是自己做出了選擇，但其實(shí)仍然是那個(gè)被動(dòng)接受者，一切都是安排好了的。

抖音強(qiáng)化到了這虛擬的賭桌和賭桌之間，無(wú)縫銜接。甚至不需要你起身，不需要你做出任何選擇，享受快樂(lè)就行。結(jié)果顯而易見(jiàn)，你被“綁”在了刺激又興奮的賭桌上，下不來(lái)。

4、沒(méi)有門檻，直接刺激獎(jiǎng)勵(lì)

進(jìn)入抖音的首頁(yè)，沒(méi)有搜索鍵，一上來(lái)就是短視頻。通過(guò)它高效的算法和標(biāo)簽，第一個(gè)推給你的視頻，往往就能戳中你。比如：孕婦用戶，看到的第一個(gè)視頻，往往是育兒向的。

麻煩的注冊(cè)流程，不需要的。復(fù)雜的操作方法，也用不上。一打開(kāi)抖音，直接跳出你感興趣的短視頻，一上來(lái)就給你反饋刺激。

反觀賭場(chǎng)的入口，往往擺了一排的老虎機(jī)和骰子機(jī)器。簡(jiǎn)單，直接，20港幣起玩?？瓷先ズ懿黄鹧鄣臇|西，好像也沒(méi)什么殺傷力，卻是賭場(chǎng)中非常重要的收益之一。

憑借著簡(jiǎn)單的設(shè)置，并且看上去毫無(wú)危險(xiǎn)，玩家的警惕性被大大降低。同時(shí)不需要你思考，給你快速?gòu)?qiáng)烈的愉悅反饋，這種極低的門檻，極高的“獎(jiǎng)勵(lì)”，把大批量原本只打算“觀光”的游客變成了無(wú)知無(wú)覺(jué)的賭客。

5、15秒“耳蟲(chóng)”音樂(lè)

抖音短視頻的快速爆發(fā)，也催生了一批“抖音神曲”，甚至有人稱之為“口水歌”。不少抖音用戶肯定體驗(yàn)過(guò)被這些歌曲洗腦的體驗(yàn)，大腦不受控制地循環(huán)這些旋律，隨時(shí)隨地在腦海里自動(dòng)播放，并且伴隨著抖音里的有趣畫(huà)面。

這種現(xiàn)象，有自己的學(xué)名——不自覺(jué)的音樂(lè)幻想，小名“耳蟲(chóng)”?？茖W(xué)研究發(fā)現(xiàn)，能盤踞你大腦單曲循環(huán)的音樂(lè)，往往旋律簡(jiǎn)單，回環(huán)往復(fù)，節(jié)奏輕快。

再觀察抖音配樂(lè)，多為歌曲的高潮部分，極具記憶點(diǎn)。同時(shí)抖音上的音樂(lè)配樂(lè)有一個(gè)突出的共性——簡(jiǎn)單和重復(fù)。

這些歌曲節(jié)選出來(lái)的旋律變化簡(jiǎn)單，擁有重復(fù)的旋律，重復(fù)的音高，重復(fù)的節(jié)拍。歌詞也通俗易懂，同時(shí)設(shè)置了多次詞語(yǔ)重復(fù)。高頻的重復(fù)性，使得用戶對(duì)歌曲的記憶得到了強(qiáng)化。

同時(shí)，實(shí)驗(yàn)表明，耳蟲(chóng)現(xiàn)象中的音樂(lè)時(shí)長(zhǎng)，大約在10-15秒，恰好是一個(gè)配上音樂(lè)的抖音視頻的長(zhǎng)度。

一般情況下，人在情緒焦慮或者低注意力的時(shí)候，大概率會(huì)出現(xiàn)“耳蟲(chóng)”現(xiàn)象。那么抖音的15秒配樂(lè)，就像一個(gè)隱形的開(kāi)關(guān)。當(dāng)你精力渙散、思考緩慢之際，悄悄打開(kāi)，霸占你的大腦。而這個(gè)節(jié)點(diǎn)，你可能就會(huì)順手拿起手機(jī)，下意識(shí)地刷兩下抖音。

你以為是你主動(dòng)做出了打開(kāi)抖音的選擇，但事實(shí)上，很有可能是短視頻APP操控了你，正如巴甫洛夫操控了他的狗。

生物學(xué)中著名的“操控”實(shí)驗(yàn)——“經(jīng)典條件反射”。

巴甫洛夫在研究狗的消化情況時(shí)發(fā)現(xiàn)，一開(kāi)始狗只在看到食物時(shí)分泌唾液。后來(lái)只要投喂飼料的研究員一靠近它，狗就不受控制地流口水，盡管狗并沒(méi)有看到食物。巴甫洛夫又做了進(jìn)一步的實(shí)驗(yàn)。首先，研究員在狗的面前敲擊音叉。很顯然，聽(tīng)到音叉發(fā)出的聲音時(shí)，狗沒(méi)有任何分泌唾液的反應(yīng)。

而后，研究員先敲擊音叉，隨即給狗喂食。多次之后，狗一聽(tīng)到音叉的聲音，就會(huì)聯(lián)想到食物，產(chǎn)生期待和進(jìn)食欲望，分泌大量唾液。這是一種后天的條件刺激，也是以一種人為操控。

而刷抖音的你，腦海里也許就有一把人為的隱形音叉。當(dāng)抖音神曲不自覺(jué)地飄過(guò)你的大腦，你就聯(lián)想到了有趣的短視頻畫(huà)面，以及觀看視頻時(shí)會(huì)心一笑的享樂(lè)感。就如同音叉發(fā)出聲音，你開(kāi)始無(wú)意識(shí)地期待著來(lái)自抖音的視覺(jué)刺激和感官滿足。

結(jié)果就是，你可能就神不知鬼不覺(jué)地被操控著，玩起了這個(gè)APP。

6、無(wú)法預(yù)知的內(nèi)容

全屏設(shè)計(jì)，使得每次用戶都只能看到當(dāng)下的內(nèi)容，只有下滑，才能看下一個(gè)短視頻。你無(wú)法準(zhǔn)確猜到下一個(gè)視頻究竟會(huì)是什么，這是讓你無(wú)法自拔的重要原因。

這個(gè)套路，誰(shuí)最會(huì)玩？

老虎機(jī)。

不可預(yù)知的期待和刺激，相當(dāng)于于老虎機(jī)的間歇性獎(jiǎng)勵(lì)。

相比之下，在抖音這類短視頻產(chǎn)品出來(lái)之前，長(zhǎng)視頻產(chǎn)品幾乎采用的是并列式的瀑布信息流。這樣的設(shè)置讓你通過(guò)瀏覽視頻標(biāo)題、視頻頭圖，很快預(yù)判自己是否感興趣。節(jié)約了用戶的時(shí)間，讓用戶能自行選擇想看的視頻。

那抖音呢？

顯然，它從始至終，就沒(méi)想著為你節(jié)約時(shí)間。

說(shuō)說(shuō)老虎機(jī)吧，不論擺在賭場(chǎng)還是街邊小店，都“生吞活剝”了不少人，骨頭都不剩。非常不可思議，這么簡(jiǎn)單的一個(gè)玩意，卻讓人難以自拔。學(xué)界也遲遲無(wú)法找到科學(xué)的解釋。

20世紀(jì)中期，心理學(xué)家斯金納（B.F. Skinner）以老鼠為研究對(duì)象，研究獎(jiǎng)勵(lì)和行為之間的關(guān)系，意外地發(fā)現(xiàn)了老虎機(jī)以及賭博使人著迷的核心機(jī)制。他在一個(gè)透明箱子里放置一只老鼠和一個(gè)取食杠桿，如果杠桿被觸碰，就會(huì)有食物進(jìn)入箱中。數(shù)次之后，老鼠學(xué)會(huì)了操縱杠桿，合理取食。

之后斯金納做了個(gè)意外的改動(dòng)，獎(jiǎng)勵(lì)策略變?yōu)椋阂环昼妰?nèi)只給一次食物，并且投食時(shí)間隨機(jī)。出乎意料的是，箱內(nèi)的老鼠更為開(kāi)始高頻地觸碰杠桿，陷入一種著迷狀態(tài)。

這也成了生物學(xué)中鼎鼎有名更進(jìn)一步的“操控”實(shí)驗(yàn)——“操作性條件反射”。

實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，隨機(jī)的、不可預(yù)測(cè)的獎(jiǎng)勵(lì)，最為刺激。而在這個(gè)過(guò)程中，不易察覺(jué)的興奮籠罩著你，大量多巴胺充斥大腦。

不少文章提到了一個(gè)觀點(diǎn)，“分泌多巴胺讓人產(chǎn)生快樂(lè)”，這是對(duì)多巴胺研究成果的片面誤讀。多巴胺真正的效用在于，期待獎(jiǎng)賞。當(dāng)你對(duì)一件事充滿期待和渴望的時(shí)候，你的大腦產(chǎn)生的大量多巴胺，使你擁有興奮刺激的感覺(jué)。

刷抖音上癮的人，往往會(huì)覺(jué)得，明明已經(jīng)很累了，還是控制不住自己想要看下一條，下一條，再看一條。多巴胺的副作用導(dǎo)致你瘋狂地期待獎(jiǎng)勵(lì)，尋找獎(jiǎng)勵(lì)。過(guò)多的多巴胺讓你保持在非理性的饑渴狀態(tài)，沒(méi)辦法感覺(jué)到滿足，沒(méi)辦法停下來(lái)，哪怕精疲力盡。

當(dāng)人們通過(guò)各種超出正常水平的活動(dòng)刺激多巴胺的活性時(shí)，負(fù)責(zé)獎(jiǎng)賞、決策、控制沖動(dòng)的前部紋狀區(qū)活性降低，負(fù)責(zé)認(rèn)知的腦前葉下腹中軸皮層活性降低，負(fù)責(zé)行動(dòng)的個(gè)體邊緣系統(tǒng)活性增強(qiáng)，更愿意嘗試冒險(xiǎn)行為。

長(zhǎng)期下來(lái)，你的認(rèn)知能力、思考能力、決策能力、自制能力都會(huì)持續(xù)下降，同時(shí)，你的沖動(dòng)性在逐漸加強(qiáng)。

事實(shí)上，你失控了，甚至被控制了。

然后你會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)你可能不愿意接受的事實(shí)，人本能起來(lái)，和斯金納的老鼠是沒(méi)有任何區(qū)別。

六

局里局外，玩的全是人性。

如今這些人性弱點(diǎn)，正在成了少數(shù)精英牟利的手段。信息流開(kāi)發(fā)者阿薩·拉斯金說(shuō)：

“在你的手機(jī)屏幕背后，有上千名工程師正試圖使軟件最大限度地讓你上癮?！?/p>

那些讓人停不下來(lái)的快樂(lè)，從未像今天這樣被低成本地、大范圍地復(fù)制傳播。他們制造大量的迷局，沒(méi)打算讓你下賭桌。而當(dāng)你被榨干掏空身上的每一分錢走出賭場(chǎng)時(shí)，你幾乎不會(huì)說(shuō)，這賭場(chǎng)的用戶體驗(yàn)太好了。

因?yàn)閺哪阋簧腺€桌的那一秒開(kāi)始，就注定了不公平交易的開(kāi)始。謹(jǐn)慎而又盲目是絕大多數(shù)人會(huì)犯的錯(cuò)，逃避不應(yīng)該逃避的，卻又冒不應(yīng)該冒的險(xiǎn)。十賭九輸。

人生本來(lái)就是場(chǎng)不對(duì)等的游戲，而科技權(quán)力的過(guò)度集中，正在加速著這種不對(duì)等，并且更為隱蔽。

“我們生活的時(shí)代已經(jīng)不是電腦會(huì)被入侵的時(shí)代，而是人類會(huì)被入侵的時(shí)代?！?/p>

未來(lái)，多數(shù)人可能都難以逃避著被入侵、被控制的風(fēng)險(xiǎn)。科技精英手握權(quán)力，他們的影響力超乎以往的任何一個(gè)世界，善得以彰顯，同時(shí)惡也次方擴(kuò)大。

技術(shù)可以中立，但擁有技術(shù)的人，不一定?？萍嫉陌迪渲校x擇是否會(huì)逐漸成為權(quán)力者為弱者編織的一個(gè)謊言？

有時(shí)候，我們甚至沒(méi)辦法意識(shí)到，這是一場(chǎng)不對(duì)等的交易。在科技權(quán)力者的面前，我們赤身裸體。而對(duì)于他們，我們一無(wú)所知。

究竟是我們?cè)谑褂每萍?，還是科技在操控著我們？

這一界限越發(fā)模糊。

4月份的Facebook泄露事件，爆料人威利稱，分析公司拿到了8700萬(wàn)Facebook用戶的數(shù)據(jù)，操控這些用戶能接收到哪些推送看到哪些信息，最終操控美國(guó)大選。最終，創(chuàng)始人扎克伯格不得不連續(xù)兩天坐在美國(guó)國(guó)會(huì)大廈的證人席上，接受44位參議員的調(diào)查提問(wèn)，并一一解釋。

在4月11日長(zhǎng)達(dá)5個(gè)小時(shí)的聽(tīng)證會(huì)上，扎克伯格說(shuō)了一次“對(duì)不起”，數(shù)次“我有責(zé)任”，甚至說(shuō)他感到后悔?，F(xiàn)場(chǎng)仍有議員，對(duì)這位為了保護(hù)自己隱私，把自己房子周邊的地產(chǎn)都買下的Facebook創(chuàng)始人，發(fā)出了尖銳的質(zhì)疑。

“這可能是你第一次在國(guó)會(huì)作證，但這已經(jīng)不是你第一次面對(duì)隱私相關(guān)的問(wèn)題了，你有14年的道歉史。”

有議員沖他大聲發(fā)問(wèn)：“你不覺(jué)得自己的權(quán)力過(guò)于強(qiáng)大了嗎？”

1931年，赫胥黎在《美麗新世界》中，先知一般地揭示了“權(quán)力者對(duì)于人的控制，可以通過(guò)愛(ài)與幸福的感受實(shí)現(xiàn)，而非通過(guò)暴力與恐懼?！?/p>

如今，預(yù)言已經(jīng)進(jìn)入百年倒計(jì)時(shí)，自由的荒野正在逼近。

有人選擇成為巴甫洛夫的快樂(lè)狗，有人選擇成為斯金納尋求刺激的小鼠，有人選擇做歸屬于自己的人，受苦受難，要真實(shí)的幸福，求自由的快樂(lè)。有的人，選擇做第三種人，又希望其他人都是前兩類。

可以預(yù)見(jiàn)的是，在未來(lái)，技術(shù)對(duì)人的控制，將會(huì)越來(lái)越頻繁，也越來(lái)越不易察覺(jué)。這些勢(shì)不可擋的巨大力量，可能會(huì)為我們創(chuàng)造更多的資源，但我們?nèi)詰?yīng)該當(dāng)心，認(rèn)識(shí)自己，看清它們，使用它們，避免被捕捉，乃至被控制。

而對(duì)于這些力量的擁有者，警惕永遠(yuǎn)不能少。

與諸君共勉2000年前刻在阿波羅神廟的銘文：

γνωθι σεαυτ?ν.

認(rèn)識(shí)你自己。

μηδεν αγαν.

凡事勿過(guò)度。

參考資料：

[1]《張一鳴 人機(jī)進(jìn)化論》,葛佳男,2015

[2]《實(shí)錄 張一鳴對(duì)話錢穎一》,張一鳴,2018

[3]《實(shí)錄 張一鳴母校演講 南開(kāi)大學(xué)教我三件事受益終身》,張一鳴,2015

[4]《實(shí)錄 今日頭條Bootcamp張一鳴演講 Stay hungry,stay young》,張一鳴,2016

[5]《實(shí)錄 對(duì)話張一鳴：世界不是只有你和你的對(duì)手》,宋瑋,張一鳴,2016

[6]《抖音設(shè)計(jì)得如此巧妙，以至于必須把它刪掉》，UXplayer，2018

[7]《多巴胺=快樂(lè)？沒(méi)那么簡(jiǎn)單》,Mon1st,2016

[8]《耳蟲(chóng)——大腦里的移動(dòng)電臺(tái)》,趙思家,2016

[9]《賭場(chǎng)有哪些看似不起眼，實(shí)則心機(jī)頗深的設(shè)計(jì)》,Cheung michael,2018

[10]《從快感到成就感：多巴胺vs內(nèi)啡肽》,朱良,2017

[11]Roesch, M. R., Calu, D. J., & Schoenbaum, G. (2007). Dopamine neurons encode the better option in rats deciding between differently delayed or sized rewards. Nat Neurosci, 10(12), 1615–24.

[12]?S. Kobayashi, W. Schultz, Curr Biol 24, 56 (Jan 6, 2014).

作者：林紅瑜，公眾號(hào)：獵云網(wǎng)（ID：ilieyun）

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