還是以這位童鞋為例：

為什么我們以前主觀解讀成“丑奇特”，而現(xiàn)在卻解讀成了“聰明氣質(zhì)有前途”，原因是我們的信念變了：

• 或許是因?yàn)榻疱X(qián)在價(jià)值觀中急劇膨脹，以至于跟錢(qián)相關(guān)的事物都變“美了”；
• 又或者是取悅跟利益相關(guān)的事物具有更好的生存優(yōu)勢(shì)；
• ……

這些現(xiàn)實(shí)中的“反饋”都會(huì)不斷改變、塑造我們的信念系統(tǒng)。

至于，認(rèn)知系統(tǒng)，大家都很熟悉了，即我們大腦中掌握的“概念”對(duì)信息解讀的影響。比如：小時(shí)候你要聽(tīng)到周期性“轟隆轟隆”的悶鳴聲可能會(huì)嚇一大跳，但當(dāng)你了解有“地鐵”這一事物后，你就不再害怕了，這是因?yàn)槟愕恼J(rèn)知系統(tǒng)已經(jīng)幫你做出解讀，告訴你這不是什么不可控制的災(zāi)難。

信念及認(rèn)知系統(tǒng)、主觀信息、環(huán)境及反饋，這些因素就像三體系統(tǒng)一樣，彼此間互為因果，進(jìn)行復(fù)雜互動(dòng)，其結(jié)果就是使我們學(xué)習(xí)能力在不斷“動(dòng)態(tài)變化”（既可能變好也可能變差）。

那么，現(xiàn)在回過(guò)頭來(lái)看“學(xué)習(xí)能力隨年紀(jì)變動(dòng)”曲線圖，你還認(rèn)為它的走勢(shì)會(huì)像牛市一樣猛漲么？

現(xiàn)實(shí)總是比你能想象到的還殘忍。對(duì)于多數(shù)人，學(xué)習(xí)能力的走勢(shì)圖會(huì)是：

有何感想？

我先提醒下，這里說(shuō)的是“學(xué)習(xí)能力”的走勢(shì)圖，不是“知識(shí)經(jīng)驗(yàn)”走勢(shì)圖。走勢(shì)圖沒(méi)有畫(huà)至“負(fù)數(shù)”我已經(jīng)是給足了面子（現(xiàn)實(shí)中確實(shí)存在負(fù)數(shù)學(xué)習(xí)能力的人）……

只要一個(gè)人的“學(xué)習(xí)能力”不是負(fù)數(shù)，累積的知識(shí)（新增知識(shí)減去遺忘部分）還是呈上升走勢(shì)的。

比如，上述人群的“知識(shí)增長(zhǎng)”（橙色線）走勢(shì)圖會(huì)是：

知識(shí)量的增長(zhǎng)掩蓋了學(xué)習(xí)能力下降的事實(shí)，甚至不少人直接就將知識(shí)量與學(xué)習(xí)力劃上等號(hào)。這導(dǎo)致我們產(chǎn)生“學(xué)習(xí)能力一直在提升”的錯(cuò)覺(jué)。

當(dāng)然，我鼓勵(lì)大家不要迷信任何權(quán)威，你同樣應(yīng)質(zhì)疑“學(xué)習(xí)能力隨年紀(jì)下降”的結(jié)論，“少加你有什么科學(xué)證據(jù)證實(shí)么？”

證明方法可以比我們想象的簡(jiǎn)單，我們采用逆推法。

如果我們的學(xué)習(xí)能力不隨著年紀(jì)增大急劇下降（哪怕是平滑直線），那任何人的知識(shí)量增長(zhǎng)圖應(yīng)該符合下述增長(zhǎng)曲線：

這意味著，你工作8年的知識(shí)量應(yīng)該比工作3年時(shí)有急劇增長(zhǎng)；這也意味著，不應(yīng)該存在“吃青春飯”的職業(yè)，不應(yīng)該存在“中年危機(jī)”。

每位長(zhǎng)輩都應(yīng)該在知識(shí)海洋中暢游，而不是被保健品、理財(cái)投資騙的血本無(wú)歸。

很遺憾，世間未曾美好如斯。

幸運(yùn)的是，我們已經(jīng)引出問(wèn)題關(guān)鍵了，大腦按理來(lái)說(shuō)在成年后才發(fā)育成熟，那究竟是什么因素導(dǎo)致我們的學(xué)習(xí)潛力“未老先衰”？

更有價(jià)值的是，我們弄懂之后，能否消解那些抑制因素，重新釋放“正?！钡膶W(xué)習(xí)潛力？

為了根治上述頑疾，我們就必須將觸角深入到人類(lèi)學(xué)習(xí)的內(nèi)在動(dòng)力結(jié)構(gòu)上。

*本專(zhuān)題研究所涉及科學(xué)理論主要包括：認(rèn)知取向動(dòng)機(jī)理論、系統(tǒng)動(dòng)力學(xué)、認(rèn)知心理學(xué)、認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)、后現(xiàn)代敘事理論等。

二、學(xué)習(xí)動(dòng)力系統(tǒng)的潛在缺陷

我在長(zhǎng)期跟讀者交流中發(fā)現(xiàn)了一個(gè)有趣的現(xiàn)象：知識(shí)底子薄的人每當(dāng)看完一本書(shū)或?qū)W了些新東西時(shí)特別喜歡（帶強(qiáng)迫性）追問(wèn)自己“我從中學(xué)到了什么”。而知識(shí)淵博者反倒不在意——他們似乎只在享受求知本身。

抱著研究的態(tài)度，我調(diào)研了工作能力較強(qiáng)的群體，我發(fā)現(xiàn)他們跟知識(shí)淵博型讀者一樣，不會(huì)每學(xué)點(diǎn)東西就強(qiáng)迫性的問(wèn)“我學(xué)到了什么”。

這只是巧合么？

直覺(jué)告訴，這里面蘊(yùn)含著解開(kāi)學(xué)習(xí)能力未老先衰的關(guān)鍵信息。

人類(lèi)在學(xué)習(xí)時(shí)，與生俱來(lái)就喜歡反思“我學(xué)到了什么”么？

孩子學(xué)說(shuō)話，可不會(huì)每天睡前總結(jié)回顧下自己學(xué)到了哪些新的詞匯，孩子們只是直接將新詞匯應(yīng)用于生活中，然后興奮的等待父母的驚喜反應(yīng)。我們學(xué)自行車(chē)時(shí)，也不會(huì)喃喃自語(yǔ)“先出左腳還是右腳，屁股該怎么挪”，我們只是單純的享受騎車(chē)的樂(lè)趣……

可見(jiàn)，人類(lèi)這種“強(qiáng)迫性反思學(xué)習(xí)成果”是后天習(xí)得的。

據(jù)了解，最初讓我們這么干的正是我們的好學(xué)校好老師們——當(dāng)然，從應(yīng)試教育的角度看無(wú)可厚非，這有利于考高分，但有利于考高分的行為習(xí)慣未必有利于“學(xué)習(xí)”。

我們不妨繼續(xù)觀察下，學(xué)校究竟做了什么，讓我們的大腦增加了一條全新的“學(xué)習(xí)回路”（強(qiáng)迫學(xué)完后即問(wèn)自己“學(xué)到了什么”）？

為方便對(duì)比，我們先回顧下，人類(lèi)天性的學(xué)習(xí)動(dòng)力系統(tǒng)模型（點(diǎn)擊圖片可放大）：

我們通常說(shuō)的“能力”主要取決于思維內(nèi)部“智識(shí)庫(kù)”的元知識(shí)（思維能力）、事實(shí)性知識(shí)（長(zhǎng)期記憶）的綜合應(yīng)用。而我們的“智識(shí)庫(kù)”主要取決于我們的“學(xué)習(xí)策略”以及對(duì)“學(xué)習(xí)內(nèi)容”（前面提到的“主觀信息”）的選擇。

我們的學(xué)習(xí)策略、學(xué)習(xí)內(nèi)容選擇又受制于“信念及認(rèn)知系統(tǒng)”；“信念及認(rèn)知系統(tǒng)”則取決于我們將“智識(shí)庫(kù)”應(yīng)用于環(huán)境后的“反饋”（橙色字體），即“反饋”是否達(dá)成我們的期望。

大體而言，符合期望即“強(qiáng)化”，不符合期望即“抑制”。這整體形成一個(gè)彼此影響、彼此塑造的“動(dòng)力回路”。

在原生（幼童）情況，我們的學(xué)習(xí)策略?xún)A向于“內(nèi)化”（理解整合），而學(xué)習(xí)內(nèi)容傾向于選擇“有挑戰(zhàn)”的學(xué)習(xí)任務(wù)（對(duì)孩子而言“蓋積木”就是典型的挑戰(zhàn)任務(wù)）。

下面，我們一起觀察下，在我們?nèi)雽W(xué)，即“學(xué)?！遍_(kāi)始“反饋”之后，我們的系統(tǒng)動(dòng)力模型會(huì)發(fā)生哪些變化。

“學(xué)?！钡纳矸莺芴厥?，對(duì)于孩子們而言，校長(zhǎng)、老師某種程度上權(quán)威度高于家長(zhǎng)。而權(quán)威（學(xué)校），開(kāi)始為我們的“原生學(xué)習(xí)動(dòng)力”進(jìn)行反饋，定義了“學(xué)習(xí)的標(biāo)準(zhǔn)”——學(xué)習(xí)范圍（教材），學(xué)習(xí)目標(biāo)（考試高分）。

在這種常年的毀人誨人不倦之下，我們的學(xué)習(xí)動(dòng)力系統(tǒng)模型變成（點(diǎn)擊圖片可放大）：

*為避免太復(fù)雜上圖將“主觀信息”直接并入“信念及認(rèn)知系統(tǒng)”內(nèi)。

不難想象，在學(xué)校反饋之下，我們的“信念及認(rèn)知系統(tǒng)”產(chǎn)生了新的信念——我們開(kāi)始對(duì)學(xué)習(xí)形成新的“價(jià)值觀”：

• 對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的選取，我們不再基于興趣與好奇，而是更傾向于“教材內(nèi)容”；
• 對(duì)于學(xué)習(xí)的策略，由于“內(nèi)化”在考高分上顯然沒(méi)有“考試技巧”有用，因而學(xué)習(xí)策略開(kāi)始側(cè)重“應(yīng)試技巧”。

在這種反饋影響下，我們的“智識(shí)庫(kù)”的結(jié)構(gòu)也發(fā)生變化，相對(duì)的，“元知識(shí)”（綜合認(rèn)知）比例急劇降低，“事實(shí)性知識(shí)”有所提高。

我們都知道，一個(gè)人的綜合能力取決于“元知識(shí)”與“事實(shí)性知識(shí)”的短板。

一個(gè)人“元知識(shí)”很低，“事實(shí)性知識(shí)”很高，就是典型的“書(shū)呆子”，像孔乙己那類(lèi)，懂的茴香豆“茴”字四種寫(xiě)法卻無(wú)法在社會(huì)混吃的悲劇人物。

那么，這種新增的“環(huán)境反饋回路”是否會(huì)馬上改變大腦結(jié)構(gòu)？不會(huì)。

但如果是常年累月的影響呢？

理論生物學(xué)、復(fù)雜系統(tǒng)理論告訴我們，人類(lèi)發(fā)展的最重要源動(dòng)力是適應(yīng)力（Resilience）。

人類(lèi)為了獲得強(qiáng)韌適應(yīng)力進(jìn)化出了可塑性極佳的大腦，然而這個(gè)世界不存在只有凈收益卻完全沒(méi)缺陷的事物，一旦環(huán)境持續(xù)給出錯(cuò)誤的反饋，可塑性強(qiáng)的大腦就很容易把這個(gè)新的“反饋回路”納入到信念體系中。

比如，你聽(tīng)說(shuō)穿紅色底褲能帶來(lái)好運(yùn)（不確定的期望）。

于是你面試時(shí)穿紅色底褲，恰好通過(guò)了（環(huán)境反饋，達(dá)成期望，強(qiáng)化）；下次，你穿著紅色底褲表白，居然又成了（環(huán)境反饋，達(dá)成期望，繼續(xù)強(qiáng)化）……

此時(shí)，你可能將“紅色底褲帶來(lái)好運(yùn)”納入你的“信念系統(tǒng)”，后續(xù)在需要運(yùn)氣時(shí)，比如買(mǎi)彩票，你都傾向于穿紅色。

每個(gè)人將某種信念移植進(jìn)大腦需要的強(qiáng)化不同，但如果常年累月受到同類(lèi)的環(huán)境反饋，就會(huì)在我們的學(xué)習(xí)動(dòng)力系統(tǒng)中植入全新的腦回路。

這就是為什么現(xiàn)在很多人沒(méi)看完一本書(shū)就要強(qiáng)迫性的問(wèn)自己“我學(xué)到了什么？”因?yàn)檫@種內(nèi)省方式對(duì)“考高分”確實(shí)更有利，但對(duì)于“知識(shí)的內(nèi)化”卻是弊遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于利，知識(shí)內(nèi)化需要的發(fā)自?xún)?nèi)心的熱愛(ài)與探索欲望。

當(dāng)然，光憑上述新增一條“反饋回路”不可能即刻讓大腦運(yùn)作模式產(chǎn)生天翻地覆的改變，但它卻呈現(xiàn)了一條重要的線索：

• 既然學(xué)校能夠強(qiáng)加我們反饋回路，那么家庭、社會(huì)同樣會(huì)產(chǎn)生新的反饋回路
• 這些反饋回路彼此間還會(huì)產(chǎn)生“一加一大于二”的指數(shù)級(jí)增長(zhǎng)效應(yīng)，以至于徹底取代了人類(lèi)天性的學(xué)習(xí)動(dòng)力模型。

帶著這些線索，我繼續(xù)對(duì)上述人群進(jìn)行調(diào)研，發(fā)現(xiàn)了不少新的反饋回路，其中，最嚴(yán)重、危害范圍最廣、卻一直最為人所忽略的反饋回路來(lái)源于：自我價(jià)值信念。

三、自我價(jià)值信念缺陷使學(xué)習(xí)系統(tǒng)全面崩潰

如果你留意周邊的孩子，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，每當(dāng)孩子做出良好表現(xiàn)時(shí)，大人們總是喜歡夸獎(jiǎng)三類(lèi)語(yǔ)句：

1. 你好棒
2. 你好聰明
3. 你好努力

你覺(jué)得哪種鼓勵(lì)更好？

同樣是鼓勵(lì)，這三句“反饋”對(duì)孩子的影響略有不同。

其中：“你好棒”是鼓勵(lì)行為，即小孩會(huì)認(rèn)為他做的這件事（無(wú)論是什么）都是“好事”。

“你好聰明”、“你好努力”強(qiáng)化的是主體（小孩）人格，兩者的區(qū)別在于：

• “你好聰明”暗示的是“能做好這件事靠的是天賦”；
• “你好努力”暗示的卻是“能做好這件事靠的是付諸行動(dòng)”。

盡管兩者都能夠增進(jìn)孩子的自尊（自我價(jià)值的肯定），但鼓勵(lì)天賦會(huì)帶來(lái)一個(gè)副作用，即在學(xué)習(xí)動(dòng)力模型中新增一條反饋回路：

即規(guī)避失敗。

如此，當(dāng)我們學(xué)習(xí)遇到困難時(shí)（這是必然的），很容易不嘗試就直接放棄（因?yàn)椤疤熨x”不在此）。因此，當(dāng)我們面臨各類(lèi)學(xué)習(xí)內(nèi)容的選擇時(shí)，我們會(huì)優(yōu)先選擇“容易”，而更傾向于規(guī)避“挑戰(zhàn)”類(lèi)內(nèi)容。

在學(xué)習(xí)策略上，也更追求“技巧”等能帶來(lái)“可見(jiàn)反饋”的學(xué)習(xí)策略，換句話說(shuō)，我們更追求“表象進(jìn)步”（容易量化）而不是“實(shí)質(zhì)進(jìn)步”（難以量化且需要時(shí)間才能體現(xiàn)）。

但是，現(xiàn)代認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)已經(jīng)明確：對(duì)于有價(jià)值的學(xué)習(xí)而言，面臨必要的困難是必不可少的。

因此，“能力天賦”觀也是一種被強(qiáng)加的錯(cuò)誤信念。

規(guī)避失敗或許會(huì)讓人傾向于“避重就輕”，略微削弱學(xué)習(xí)潛力，但還不至于讓人停止“進(jìn)步”。但是，我們的“信念及認(rèn)知系統(tǒng)”還會(huì)接收到其他一些環(huán)境反饋。

我們都知道，這個(gè)世界上存在太多“一加一遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于二”的非線性反應(yīng)，比如：去北極旅游不會(huì)死，裸奔也不會(huì)死，但是去北極旅游時(shí)裸奔基本上必死無(wú)疑。

這正是“學(xué)習(xí)能力被摧毀”的元兇藏的很隱蔽的原因——不相關(guān)事物累加的協(xié)同效應(yīng)。

還有哪些常見(jiàn)的社會(huì)行為會(huì)跟“能力天賦觀”產(chǎn)生劇烈的化學(xué)反應(yīng)？

攀比——我們生活中無(wú)處不在的萬(wàn)惡的攀比。

我們看下，當(dāng)“攀比”遇上“能力天生”的信念會(huì)產(chǎn)生什么化學(xué)反應(yīng)：以數(shù)學(xué)成績(jī)?yōu)槔?/p>

老師、家長(zhǎng)拿好成績(jī)跟差成績(jī)的學(xué)生進(jìn)行比較（希望鞭策成績(jī)差的學(xué)生），當(dāng)我不存在“能力天賦”的信念時(shí)：我數(shù)學(xué)比小李差是因?yàn)椤芭Σ蛔恪?。那很?jiǎn)單，更努力就行了。

但是，加上“能力天賦”信念后：我數(shù)學(xué)不如小李是因?yàn)椤昂翢o(wú)數(shù)學(xué)天賦”，這是多么讓人絕望的領(lǐng)悟啊。

這還不是最?lèi)毫拥那闆r，讓我們回到學(xué)校環(huán)境中。

這里我提醒下大家，請(qǐng)千萬(wàn)注意回到孩子視角，在心智尚未成熟的孩子世界中，學(xué)校定義的東西就是孩子們的全部世界，學(xué)校（權(quán)威）已經(jīng)定義了“有價(jià)值的知識(shí)范圍”（典型就是語(yǔ)數(shù)英）。

此時(shí)，我們看下“能力天生”+“攀比”+“狹小的價(jià)值知識(shí)范圍”又會(huì)產(chǎn)生怎樣的化學(xué)反應(yīng)？

如果我數(shù)學(xué)不如小李，但我畫(huà)畫(huà)比小李好看，唱歌比小李好聽(tīng)，體育比小李強(qiáng)，這在一定程度上仍然能彌補(bǔ)自信的不足，但是，在常年“語(yǔ)數(shù)英才有價(jià)值”的環(huán)境中——考試無(wú)關(guān)的“事物”都被忽視了（學(xué)生會(huì)認(rèn)為沒(méi)有價(jià)值）。

因此，學(xué)校重視的科目，除了那些成績(jī)排名約前20%的孩子，其他80%的孩子已經(jīng)逃無(wú)可逃（你的其他天賦，比如洞察、同理心、想象力、創(chuàng)造力等等都會(huì)被粗暴的“學(xué)這些沒(méi)用”予以否認(rèn)）。

這80%的孩子必然會(huì)處于——“自己不是塊學(xué)習(xí)的料”的無(wú)限心理暗示中，諷刺的是，越是升學(xué)率高的“好”學(xué)校，教學(xué)成績(jī)抓的越嚴(yán)，因而“成績(jī)反饋”對(duì)于學(xué)生的信念影響就越強(qiáng)。

對(duì)于讀到大學(xué)的孩子來(lái)說(shuō)，這種“腦回路”可能一持續(xù)就是十八年啊！

注意，在排名次的教學(xué)體系下，無(wú)論孩子們整體多么優(yōu)秀，必然有80%的學(xué)生名次是“不優(yōu)秀”的。

這就不難想象為何我們?cè)摹皩W(xué)習(xí)信念系統(tǒng)”會(huì)被徹底摧毀，取而代之的是對(duì)自我價(jià)值的否定，或者通俗的說(shuō)，缺乏內(nèi)在自信（點(diǎn)擊圖片可放大）：

至此，我想你已經(jīng)深刻意識(shí)到“缺乏內(nèi)在自信”是多少問(wèn)題的根源了：

• 當(dāng)你取得些許成就時(shí)，你會(huì)認(rèn)為只是運(yùn)氣；當(dāng)你犯下些許錯(cuò)誤時(shí)，你會(huì)盯著自己的“性格缺陷”不放，認(rèn)為是自己的問(wèn)題；
• 你面對(duì)些許的挫折（任何人都無(wú)法避免）總會(huì)責(zé)怪自己，而不是客觀分析環(huán)境因素；
• 你面對(duì)好的職場(chǎng)機(jī)會(huì)沒(méi)有勇氣接受，是因?yàn)闆](méi)自信，認(rèn)為自己競(jìng)爭(zhēng)不過(guò)他人；
• 你漸漸失去了探索世界的熱情與好奇心，因?yàn)闆](méi)自信，因?yàn)樘剿鞑淮_定性需要冒險(xiǎn)精神；
• 你學(xué)習(xí)時(shí)總喜歡確認(rèn)“學(xué)到了什么”，是因?yàn)闆](méi)自信，擔(dān)心自己什么也沒(méi)學(xué)到，以至于徹底丟失了求知本身的樂(lè)趣；
• 你與外界產(chǎn)生沖突，在職場(chǎng)被人欺負(fù)，總是盡量委曲求全，因?yàn)闆](méi)自信能在沖突中獲勝；
• ……

所有這一切，今天我都要盯著你的雙眼告訴你：這不是你的錯(cuò)。

這不是你的錯(cuò)。

而改變，就是從今天開(kāi)始。

實(shí)際上，強(qiáng)調(diào)“與自己競(jìng)爭(zhēng)”恰恰是人之為人的本性——自我實(shí)現(xiàn)的天生需求，這本身就是自然人屬性，只是很多人被“社會(huì)文化”抑制了。

2. 慶賀錯(cuò)誤原則

東亞社會(huì)有個(gè)特點(diǎn)，對(duì)失敗很不寬容，這種成人社會(huì)的邏輯自上而下的影響了我們的本能。

我們習(xí)慣了“慶賀成功，懲罰失敗”，但就學(xué)習(xí)這事的“成功”，比如做對(duì)了一道題，只是驗(yàn)證舊知識(shí)的一種手段。但你想要取得進(jìn)步，成功無(wú)足輕重，錯(cuò)誤卻必不可少。

錯(cuò)誤，意味著深刻意識(shí)到“舊知識(shí)”中存在的缺陷，意味著“進(jìn)步的契機(jī)”。換句話說(shuō)，發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤，或者現(xiàn)實(shí)碰壁，就好比找到了“新的進(jìn)步”的寶藏，這當(dāng)然更值得慶賀。

具體實(shí)施很簡(jiǎn)單，比如每次犯錯(cuò)、受挫時(shí)給自己買(mǎi)點(diǎn)愛(ài)吃的、喜歡的東西，或者設(shè)定一個(gè)“錯(cuò)誤基金”，這些基金的錢(qián)你大可盡力揮霍，像慶賀成功一樣慶賀失敗。

3.“盡力-免責(zé)”原則

如上面描述，在“能力天生+攀比+學(xué)校限定知識(shí)價(jià)值”的常年反饋中，除了“尖子生”，多數(shù)人都變得“內(nèi)在不自信”。而內(nèi)在不自信的人有個(gè)特點(diǎn)，一旦負(fù)面事件發(fā)生，都喜歡“自我譴責(zé)”，這是一股會(huì)把自己拖向黑暗深淵的暗示。

因此，我們需要與自己定下一個(gè)合情合理的契約：盡力-免責(zé)。

什么意思呢？

就是做任何事情，只要你主觀盡力了，那么結(jié)果（客觀因素）無(wú)論如何，都不應(yīng)該給自己任何精神負(fù)擔(dān)了。