最好的狀態(tài)，是在看到自己去年的內(nèi)容，覺得當時的自己太年輕了，這樣才說明自己這一年成長了。本文作者總結(jié)了自己在過去的一年中，關(guān)于內(nèi)容、消費、生活的125條思考，一起來看一下吧，希望能給你帶來一些啟發(fā)和共鳴。

我認為，最好的狀態(tài)就是看到去年發(fā)的內(nèi)容覺得當時的自己圖樣圖森破，這樣才說明這一年成長了。

所以我決定把我過去一年發(fā)過的東西都拿出來重新看一遍。

結(jié)果拉出來一看，7 萬多字，活躍得好像一個營銷號！

一部分看起來還算有點聰明，一部分已經(jīng)看起來覺得自己圖樣圖森破了。

總之，好的不好的聰明的笨笨的，都是我。

我篩選了一下，（放心沒有 7 萬字）把這些內(nèi)容分成了這幾個部分：

1. 作為一個內(nèi)容從業(yè)者的碎碎念
2. 作為一個消費從業(yè)者的碎碎念
3. 23 歲的生活日常和思考
4. 一部分有啟發(fā)的書影音摘錄

如果你現(xiàn)在有個 15 分鐘，我覺得花這個時間來認識/重新認識一個有趣的朋友也不虧~可以開盲盒似得劃到哪算哪。

如果這些內(nèi)容讓你有所共鳴、有所啟發(fā)，那真的太好不過了！

對我來說，這個內(nèi)容純粹是記錄，但也有一絲小小的期許，希望通過這個文章能認識更多有趣的你、你和你。

那么現(xiàn)在，來和我一起回顧我的23 歲吧。

一、作為內(nèi)容從業(yè)者的碎碎念

1

見得足夠多，靈感自然來。

2

把自己當成一個流水線工廠來思考。

3

關(guān)于播客：“現(xiàn)在去哪找一個長達60分鐘的品牌溝通場景？”

4

希望新的一年出的內(nèi)容，少廢話，簡潔而有力量，每一篇都能給大家?guī)硇畔⒃隽俊?/p>

（2023 年來看這句 2022 年寫下的話，想對一年前的自己說，是的，你做到了。）

5

和很多在內(nèi)容行業(yè)里做出成績的前輩請教問題，到最后發(fā)現(xiàn)——“大道理大家都懂，值錢的是一直沉浸在這行里的手感”。

6

刷抖音看到一個搞笑博主分享了一個身邊的離譜事兒。

熱評第一：咋啥離譜的事兒都給你碰上了呢，又多素材了，真是老天賞飯吃。

這個思路其實蠻有意思的，朋友們，當你發(fā)現(xiàn)自己遇到的離譜事兒很多，有沒有可能，是老天給你指了一條當脫口秀演員或者搞笑博主的道路呢。

新的一年，把自己作為物料。

7

“純靠靈感驅(qū)動的寫作”是最不靠譜的寫作。

99%的寫作是需要一套秩序和方法論來支撐的。

8

一個冷知識：錄播客前讓嘉賓喝半罐啤酒會有奇效。

9

和最近每一個來面試的小伙伴都說了一句話：“無論你是否加入我們，都希望我們之后做出來的內(nèi)容能給大家?guī)硇畔⒃隽??！?/p>

10

組里的同事和我講：「北大」是流量密碼，你看b站上標題里面帶「北大」的，播放量都很高。

一搜，一個個百萬播放的視頻閃瞎了我。

我：現(xiàn)在讀個北大研還來得及嗎？ ??

同事：大家只認北大本的好吧 ??

更新：「清華」的流量密碼效應(yīng)沒有「北大」好。

11

把日本月曜和灣灣哈哈臺的內(nèi)容扒下來在內(nèi)地做一遍，也可以紅很多個賬號了吧。

12

朋友說“JK”“年薪百萬”這兩個詞是免費的dou+。

哈哈哈哈哈哈屬實把流量玩明白了。

我給你疊個buff：年薪百萬JK一邊化妝一邊分享如何入職工牌廠 。

13

從碎片化內(nèi)容里面獲得的永遠是碎片化的知識，沒有上下文來輔助判斷，更難以內(nèi)化到自己的知識體系里。

這時候就意識到讀書的好了。今年還是要多讀書。多讀成體系的書。

14

從小紅書導(dǎo)流到私域 be like：

小紅書手握流量就像滿城盡帶黃金甲里面的那個皇帝：“朕給你的，你才能要，朕不給你的，你不能搶。”

15

小紅書的審核有種讓人琢磨不透的渣男心思。

在一次次修改申訴中找到彼此的底線，這波推拉還是你們會玩。

16

Alex大叔這個名字就取的很好，按首字母排序穩(wěn)穩(wěn)排在我的公眾號關(guān)注列表第一名。

17

提問：在做出“差點意思”和“有點意思”的內(nèi)容之間需要薅掉多少根頭發(fā)？

18

新媒體的靈魂組成部分一定有大量的回車鍵。

19

今天看到最妙的一個比喻就是：內(nèi)容創(chuàng)作者都是平臺的“租客”。

從租客思維去想問題，突然覺得角度都不一樣了。

20

任何只適合一小撮人或獲得世俗意義上成功幾率很小的事情被扣上“全民xx”的帽子會引發(fā)意想不到的后果。

比如“全民創(chuàng)業(yè)”“全民allin短視頻”“人人都是產(chǎn)品經(jīng)理”。

21

給各位媒體老師同行推薦一個練習標題寫作取名的好方法。

從現(xiàn)在開始發(fā)小紅書，練習給一張拍攝水平在標準線以上的圖片取一個標題，讓大家愿意點進來看，衡量標準是瀏覽量和評論數(shù)。

22

“抖音這個平臺需要你投入百分百的精力、時間和資源，不然是沒有辦法做好的，除非你說我不要這個生意，不然一旦開始，就沒有試試一說了。這是很殘酷的，你要想清楚，淺嘗輒止和搖擺不定都只會讓你付出更多的沉默成本。”

做啥不是這樣呢？

23

一個模特朋友要做小紅書，來問我意見，我通過對這個平臺推薦機制淺顯的理解和分析了一下她這個賬號target audience希望看到什么樣內(nèi)容，給了她一些實操的建議。結(jié)果她發(fā)的第一條內(nèi)容就爆了……

我莫名其妙喜提兩頓飯lol。

大家當段子聽一下哈！我給的其中一個實操建議就是：在簡介/標題里一定要突出你是清華畢業(yè)的……

24

我們所做的一切，都是在對抗遺忘。??

剛剛浴室沉思時間就在想這個問題。目前得出結(jié)論：有兩條不同維度的解決方法可以對抗遺忘：1、記錄 2、重復(fù)。

那實操角度就是：做內(nèi)容，圍繞單點重復(fù)打爆。思考淺薄，歡迎討論。

25

和業(yè)內(nèi)大佬學習做了些筆記：

1、一定要注重競品分析，好的競品分析就像你在免費招人幫你免費跑了A/B test 。

2、就像拼多多的精髓：不是東西便宜，而是讓用戶感覺占便宜。知識類直播的精髓也是，不是講干貨，而是用戶感覺在講干貨。

3、在目前的抖音下，除了to B以及少數(shù)的垂類，其實基本上不存在藍海賽道了。

26

公眾號時代的IP轉(zhuǎn)做視頻號是把做視頻號用做電視臺的邏輯做。固定一些欄目，也搞一些直播。直播的精彩片段還能二次剪輯二次分發(fā)，如此循環(huán)，子子孫孫無窮盡也……看到幾個矩陣號案例是說，某ip直播的時候同時有十幾個手機幾位對著拍，這樣能獲得好多倍的素材還能避免查重。

27

做內(nèi)容，得躺著，不能端著。

寫的高深莫測是一種自嗨，要用最樸實的文字來寫最本質(zhì)的東西。

28

看GQ實驗室的樂趣變成了——劃拉兩下看開頭，然后猜結(jié)尾放的是哪家的廣告。如果猜對了就會很開心哈哈。

29

了解了一圈市面上播客外包制作的價格，被嚇到了，最便宜都要小幾千一期，最貴一期制作需要小幾萬的。

突然意識到我之前搞了一套能讓一個有剪輯基礎(chǔ)的小朋友一禮拜左右上手播客剪輯的sop好值錢哈哈哈哈哈哈哈

30

每次刷到那些視頻內(nèi)容做的很好的up主，但是可能是IP運營意識不強，沒有做很多便于強化IP的露臉/口播/文案/評論/封面/標題……（也就是你看完這個視頻，你可能記得這個視頻，但是忘記了up主是誰）

我就有種透過屏幕扼腕嘆息的心情！

?。∵@是不是一種職業(yè)病。

31

剛剛和一個視頻號官方的朋友聊完，簡直讓我格局打開，本做題家今日感悟：遇到乍一看不會做的題，仔細看看能不能套到之前做過的題里，加個輔助線，突然發(fā)現(xiàn)原來是認識的題。

32

關(guān)于播客開頭高光混剪，我的理解是：

1、文字沒有聲音有感染力，光看shownote文字很難一下子get到我們這期播客或者說我們整個播客是什么調(diào)性。

2、我想要在一開始就通過聲音制造一個“場”，讓聽友能被帶入到這期節(jié)目想要傳達的氛圍感里。

3、shownote也很重要，所以我們的高光混剪和shownote都做的很用心。不是說做了A就不要做B，非此即彼的關(guān)系。

33

時隔幾年看還是覺得這個總結(jié)挺牛的。

“社交貨幣：用來衡量用戶分享品牌相關(guān)內(nèi)容的傾向性。

李叫獸提出的觸發(fā)社交貨幣的幾種行為和提供的社交貨幣：

尋找談資：提供談資

表達想法：幫助表達

幫助別人：提供有用信息

展示形象：塑造形象

社會比較：促進比較（支付寶賬單）”

34

我做的播客：小紅書播客推薦千贊爆文?？?。

我自己的小紅書：美美發(fā)了照片結(jié)果20閱讀 1人點贊。

小紅書算法太神奇了。

35

爆款看命，是一件偶然發(fā)生的事情。爆款當下各種因素匯聚成的結(jié)果。做內(nèi)容還是要擯棄沖爆款的“妄念”。?????

我們能做的，只有是把自己全部投入進去。?

這里特別想引述馬東老師的一句話：“如果一個想做節(jié)目的人，天天想著他們（受眾）想什么，我就給他們做什么，也未必能做好。所以做你自己最擅長的，而且爭取把它做到最好。其他的事兒，輸贏交給命運?！????

36

小紅書最近有一波風是曬出自己從小到大讀書學校的定位地址，

小王老師辣評：這個別學，我研究過了。

起點高的 評論不堪入目；

曲線的 就會有人diss；

一路爛的 點贊評很好 有搞笑博主趨勢；

轉(zhuǎn)粉率高的：長得漂亮/帥 （又高又帥又美又颯又有能耐）；

努力爬升的：小鎮(zhèn)做題家；

總之 和在哪學的左邊無關(guān)，評論表現(xiàn)全看右邊——長得如何。

二、作為消費從業(yè)者的碎碎念

37

看到一個品牌創(chuàng)始人回復(fù)網(wǎng)友說她為什么選擇死磕別人沒做過的工藝，“半山腰太擠了，我想去山頂看看。”

一下子被戳中了。

38

我好朋友在一個比較知名的咖啡品牌，剛說給我寄一個她們品牌的財神禮盒，據(jù)說在財神廟里受過加持。

現(xiàn)在的咖啡業(yè)也太卷了?。?！

39

植物肉、無酒精烈酒、無性別服飾，純凈美妝，本人對新消費品牌的4大迷思來源。

40

最近聊了那種已經(jīng)成立十幾二十年的消費品牌，生產(chǎn)一款產(chǎn)品的出發(fā)點是：技術(shù)驅(qū)動生產(chǎn)。我有啥技術(shù)，我生產(chǎn)啥產(chǎn)品。從上游入手。

沒有誰好誰壞之分，都能出賺錢的品牌。

41

同事A：xx品牌是怎么在抖音上做起來的？

同事B：他們具備了90%品牌都不具備的東西。

我們：啥？

同事B：錢。

42

我發(fā)現(xiàn)從品牌采訪的角度去聊創(chuàng)始人和從VC的角度去聊創(chuàng)始人最大的區(qū)別在于——“甲乙方的身份切換”。

寫采訪提綱的時候需要在心中默念“不可以judge人家，不可以judge人家，不可以judge人家”。

43

lululemon的創(chuàng)始人把他第一段創(chuàng)業(yè)做滑雪用品公司的經(jīng)歷稱為“十八年的MBA”。這個視角好有意思。

44

前兩年可以用「有沒有接到usmile電動牙刷的廣告」來判斷這個微博博主火不火，現(xiàn)在可以用「有沒有接到Ulike脫毛儀的廣告」來判斷。

歲月荏苒，U開頭不變。

45

江南春老師說中產(chǎn)階級消費者的“三愛三怕三缺”：愛美愛玩愛健康，怕老怕死怕孤獨，缺愛缺心情缺刺激。

絕了，讓我康康是誰的膝蓋中了一箭。

46

“If vision, brand, people development, and innovation could be measured the same way as financial auditing, lululemon would be knee-deep in litigation.”摘自 lululemon 創(chuàng)始人 Chip Wilson 自傳里的一段話，感覺這是他和 lululemon 董事會產(chǎn)生分歧的本質(zhì)原因。

追求短期利益的華爾街派 VS 把企業(yè)文化精神擺在第一位的創(chuàng)始人派，創(chuàng)始人抱著 lover 的心態(tài)來看待公司發(fā)展，后續(xù)進來的資方抱著 investor 的心態(tài)來決定公司發(fā)展，大家都沒有對錯，屁股決定腦袋。

47

要讓xx能炒起來有升值空間，可以反向操作一下：

1. 話題性
2. 不可替代性
3. 原材料稀缺性
4. 市場基本面（有共識）

48

看我們今天直播有個嘉賓分享抖音電商相關(guān)的內(nèi)容，他說了一句話讓我印象很深刻——“你說平臺最后是希望那些使用奇技淫巧薅平臺羊毛的商家活下來，還是希望那些老老實實賣貨的商家活下來？”

我覺得每個人可以從“做生意”的思維角度去想事情，即“我用xx去交換了xx的xx”，任何不對等的交易都不會長久。

49

看到一個搓澡巾海報賣點：東北廠家，更懂搓澡。

66666狠狠拿捏。

50

聽三五環(huán)和潮玩族的那期播客，szy學長說：“之前買手辦是因為喜歡這個人物形象，現(xiàn)在買潮玩是因為喜歡這個投射在這個IP上的自己?！?/p>

太對了，拍大腿感嘆。

51

一種運營思路是“以人為本”。在這種運營看來，每一條數(shù)據(jù)背后反應(yīng)的是這個用戶和你接觸的深度和頻次，從理性客觀的數(shù)據(jù)背后解讀出人感性的一面。短期數(shù)據(jù)比較平穩(wěn)，但拉長時間來看，數(shù)據(jù)是在可持續(xù)性上升。

一種運營思路是“kpi為本”。在這種運營看來，用戶是數(shù)據(jù)，是ta晉升/融資的指標。于是短期聚力一波，大水浸灌式讓數(shù)據(jù)做得漂亮，然后升職，給繼任者留下一攤不可持續(xù)的“高增長”幻象。拉長時間來看，這部分猛增的用戶有大概率會因為自身系統(tǒng)無法很好承接，體驗不佳而流失。

我個人觀點，現(xiàn)在也不是講大增長故事的時候了，細耕慢作，把用戶當“人”看，反而留得住用戶的心，不然只能留得住用戶的幾行數(shù)據(jù)。

三、23 歲的生活日常和思考

52

一個30+的朋友和我講：“你到了我這個年齡就會發(fā)現(xiàn)賺錢不容易就是為了人只活一次，該掙掙該花花”。

53

現(xiàn)實世界：一分耕耘一分收獲，當然有時候只有半分。

54

很多事情做之前的靈魂兩問：why now & why u。

55

很多人終其一生都在尋找一個會對自己說“你無論做什么決定，我都會100%支持你?！钡娜恕?/p>

但有沒有可能，這個人也可以是你自己。

56

狼人殺里面有沒有專門記memo的角色，我覺得我適合當一匹memo狼。

57

當你微信好友里的投資人/FA朋友數(shù)量到了一定濃度，就會發(fā)生刷10條朋友圈必有一條“恭喜恭喜+轉(zhuǎn)發(fā)xx融資信息文章”。

每當看到這種朋友圈，我的腦內(nèi)就會開始循環(huán)播放——劉德華版本的《恭喜發(fā)財》。

年關(guān)將至，華仔很忙。

58

分享兩件見聞，雖然行業(yè)跨度很大，但是底層邏輯有著異曲同工之妙。

第一件事情：我最近聽了一個講玄學占卜的播客節(jié)目，占卜師說“我不推薦大家去占算感情方面的問題，因為感情這件事是流動的，是取決于他人的，是你自己無法控制的?！?/p>

第二件事情：最近在一個對談里面提到一點“如果生意本質(zhì)是基于變化的流量的話，肯定你會越來越焦慮，因為流量變化越來越快?！?/p>

厘清變與不變，不把希望寄托在變化迅速的事物上，可能是我們這個時代“庸人”減少一點自擾的方式。

59

去看眼科，醫(yī)生診斷說我重度干眼癥。

我：醫(yī)生，有根治的方法嗎？

醫(yī)生：有啊，不上班。

我：打擾了……

60

思考了一下本人時尚感缺失的最大問題根源——“怕冷”。

61

不瞞大家說我讀高中時候的夢想是長大了給學校捐個基金會，鼓勵那些理科不好但是別的方面很優(yōu)秀的小朋友，讓他們不要因為偏科就否定自己在其他方向的潛力，嘻嘻。

62

對一個上海人最高的褒獎是不是——“你一點也不像上海人”…？

63

家可以?；?，但不建議長待。

64

是誰，在上海生活二十年都分不清港匯恒隆和恒隆！

啊，是我自己！

65

中國人很大一部分的心理咨詢需求都是算命行業(yè)承接的。

66

我以前會很刻意不在工作場合上說自己多大，總感覺職場上年齡小不是一件好事。

然后最近聊了特別多98、99做內(nèi)容（特別是新形式內(nèi)容）很有見解思考而且卓有成效的同齡人，就覺得，哇原來大家也都這個年齡啊。瞬間年齡壓力小很多。

67

和同事學到一個生活小技巧，用不完的蒸汽眼罩可以拿來綁在脖子上當頸部熱敷貼。親測比放眼睛上舒服。

68

廣告圈有句名言——

“我知道在廣告上的投資有一半是無用的，但問題是我不知道是哪一半。”

我每次出行理箱子的時候也是如此，“我知道放進箱子里的衣服有一半是無用的，但問題是我不知道是哪一半?！?/p>

69

我要和大家分享一個我18年來第一次知道的生活小常識！

就是！滴眼藥水要輕扒開下眼皮，滴在下外眼角淚囊處，而不是滴在黑色瞳孔上。

70

在勞力士門店上班的SA是不是世界上最輕松的工作？每天只需要開門關(guān)門，加上一句“不好意思咱們?nèi)既必浤亍?/p>

71

我的微信所在地填的是冰島，因為按我這種p圖的下手狠度，中國境內(nèi)很難找到和我發(fā)的自拍一模一樣的人。

72

突然發(fā)現(xiàn)很多小時候覺得很貴的東西（舉例旺旺搖滾茶凍和哈根達斯）現(xiàn)在竟然覺得也不貴，可以一下子買好多，感覺自己好像已經(jīng)成為了小時候的我最羨慕的那種大人了。真有你的啊ke老師，給自己鼓鼓掌了。

73

代入感太強 有沒有浙江小孩和我一起笑。

-為什么江浙滬的“媽寶”最多？

-在江浙滬，你會發(fā)現(xiàn)孝敬父母是投入產(chǎn)出比最高的項目。

74

看到一個梗，又押韻又雙關(guān)還有點文化小門檻：

二十三年棄置身，Alexander Hamilton。

75

走在路上突然想到的一個小小思考：要給你的匯報對象做選擇題而不是填空題。

76

最近發(fā)現(xiàn)，就算是同時坐在同一個人面前，聽ta講同樣的話，不同的人還是對ta說的話有不同的理解。

更不要說在現(xiàn)實中都互相打不著照面的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下了。

網(wǎng)上沖浪，我不需要所有人都理解我，我也不想理解所有人。

77

找到了在“關(guān)你p事”和“關(guān)我p事”之外的第三條萬能回答——“why so serious”。

78

發(fā)現(xiàn)自己有一個很獨特的天賦，就是能找到許多犄角旮旯里很多人會忽略掉的信息并且能匯總在一起連點成線。

把一堆信息擺在一起，就會發(fā)現(xiàn)事情就變得有趣了起來。

舉個能說的例子就是，之前采一個品牌創(chuàng)始人之前，和他們pr溝通大綱，pr姐姐發(fā)現(xiàn)我引用了一個她自己都從來沒搜到過的信息源…

79

二十多歲是一個很神奇的階段，有些人工作，有些人還在讀書，有些人早早結(jié)婚生子，有些人一直單身快樂。

大學本科畢業(yè)前的時間仿佛就給每個人框定了一套不得不遵循的規(guī)范，每個人都過著差不多的生活，踩在差不多的時間線上循規(guī)蹈矩。一旦期滿，就像削開一瓶香檳一樣，泡沫噴涌而出，每個人的時間線如煙花般展開。

香檳喝完，宴席四散。

80

地鐵上一位趴開腿坐的男士站了起來，空出了三個座位。

81

記錄一個可愛時刻：兩個人在路上散步，突然想到一個好玩的事情，然后一起大笑起來。

82

想開一家蟹粉拌面店叫《蟹bro》

想開一家糖炒栗子店叫《小栗旬》

83

近期看到兩則很好玩的段子：

-實用型迷信：好的挑著信，壞的全不信。

-“為什么大家去寺廟都要求菩薩辦很多事呀，菩薩也很忙的呀” “re：中華大地，不養(yǎng)閑神!”

84

「不管怎么樣，人都是有選擇的。」

我沒去查證這句話的出處，是我一個好朋友和我講的，深以為然。

最近對這句話的認知又深了一層。

過去我理解這句話是從個人視角，現(xiàn)在我理解這句話會從他人視角考慮。

85

和 b 站某知名 up 主約在一個很fancy的酒吧討論咋做小紅書和b站，發(fā)現(xiàn)一個很好玩的事情——在這個酒吧前臺登記體溫的表格上，大家全寫的英文名哈哈哈哈哈哈哈哈哈

86

朋友和我說他最近開始瘋狂嘗試新事物。

我內(nèi)心os：完了，又一個中年危機了。

87

下午朋友給我們直播滑社交軟件，結(jié)果發(fā)現(xiàn)人與人之間的審美差異真的是太大了?。∥矣X得臉上有點肉，眼睛圓圓大大的人很好看，結(jié)果他們都nonono，我覺得看起來有點兇的，他們都yesyesyes。

這個故事說明什么，沒有100%讓所有人都覺得好看的人，A之蜜糖可能是B之砒霜。姐妹們，自信點！你就是最靚的崽！

88

朋友在群里教學：“以后網(wǎng)戀記得說你是金牛座哈，這樣既方便裝x又自動立了摳門人設(shè)，不容易被殺豬盤騙錢哈！”

89

我做律師的朋友和我說他被業(yè)主群推舉出來來寫小區(qū)抗疫承諾書，我學醫(yī)的朋友和我說他最近在小區(qū)里積極做志愿者，大家原本的工作都在這次抗疫中發(fā)揮了作用。

我想了想我自己，居委會到時候不會讓我來寫一篇公眾號文章歌頌志愿者吧？

90

《甄嬛傳》可以用一句歌詞來概括全?。簄ever mind, i will find someone like you.

91

笑死，看到一個特押韻的暴富秘籍：生在羅馬，寫在刑法。

92

和朋友們聊完，討論出來在上海買房的兩條暗線：

1. 和領(lǐng)導(dǎo)住一個街道
2. 和開發(fā)商住一個小區(qū)

特殊時期，至少能讓生活過得相對體面一些。

93

是不是說夠一百遍“md頭疼”并解決完引起這句吐槽的一百個問題就能變成成熟的大人了。

94

17 歲的時候和一個拍商業(yè)廣告有點名氣的導(dǎo)演學了半年導(dǎo)演課，當時覺得自己巨他喵有天賦，一度上頭回去說我要藝考當導(dǎo)演，然后意料之中被勸退了，還是繼續(xù)好好讀書。

后來做的很多事情也基本上和導(dǎo)演沒啥關(guān)系，但是看到優(yōu)秀的青年導(dǎo)演作品還會多看幾眼。

最近業(yè)務(wù)和短視頻非常相關(guān)，扒拉了特別多腳本下來拆模型。做著做著突然就想到那個在教室拉片的夏日午后了。

95

只要一直有“感覺上個月的自己是個鯊幣”這種自我認知，就說明今天的我比上個月的我成長了一點，一想到這，就莫名其妙欣慰了起來。

96

正常人放p的聲音：噗。

我放p的聲音：吃完這頓真的要開始減肥了。

97

高中的我在看：新手入門必學妝容；

大一的我在看：新手入門必學妝容；

大二的我在看：新手入門必學妝容；

工作以後的我在看：新手入門必學妝容。

98

有時候會覺得自己不干內(nèi)容的話，很適合去做sales，真的很愛說服別人買東西。

99

人不能兩次踏入同一條河流，但是可以兩次在同一個地方發(fā)口腔潰瘍。

100

刷到一個小紅書博主，首頁封面圖全是同一個角度的字節(jié)工牌照片，怎么說呢，隱藏在字節(jié)里的安迪沃霍爾嗎？

101

iPhone14有個4不吉利，我還是等iPhone178出來了我再買，和我的身高一樣。

102

參加了一個貴婦飯局，局上的阿姨姐姐們的下顎線比我的職業(yè)規(guī)劃還清晰，特緊致，一瞬間想做醫(yī)美了。

103

一個植友和我說，她只買鮮切花，因為“鮮切花，你知道它們過一個禮拜終有一死，所以你養(yǎng)起來的心理壓力就不大，但是熱植多肉這種，你會每天傾注很多的精力去讓它們不死，差別就在這個地方?！?/p>

媽呀，咋感覺有點人生哲理呢。

104

我是一個從來不會給植物取名的人，直到我剛剛巡視我的小植物園的時候發(fā)現(xiàn)了一顆真的竄高竄的太明顯的橡皮樹，即刻給它賜名：三阿哥。

105

最近笑點好奇怪，在高架上路過看到“華潤萬家”的大招牌都有種想笑出來的感覺。

106

油管打開合集，一頓爆刷，今晚眼霜都要多糊一層。

107

和我妹（某國際學校高一小孩）聊天。

我妹：小組作業(yè)做多了發(fā)現(xiàn)，我們班的男生要么就是普信，要么就是只打嘴炮不出力。

我：那么早就能發(fā)現(xiàn)年輕男孩的本質(zhì)你真是有慧根??！

（沒有要冒犯的意思，如果感覺被影射我先提前鞠躬。斯米馬賽。）

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每次穿黑粉配色的衣服，走進辦公室都想來一句“BLACKPINK in your area”.

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BDSM是什么？

是“business development & sales & marketing”.

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學到了一句夸人的話：“以后抽不到你的小卡我會很傷心”

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每次在路上看到帶連號8和連號6的車牌都會多看兩眼，果然我擁有中華民族的傳統(tǒng)藝能——迷信。

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朋友圈的黃牛連發(fā)兩條賣票信息。

第一條賣世界杯門票，保證每場都能有。

第二條賣脫口秀門票，不能保證每場都有。

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最近有個小觀察，在親密值管理上，大致可以分成兩類人。

一類人對親密值實行加分制，即陌生人的親密度為0，隨著不斷的深入了解，會不斷加分；

另一類人則是對親密值實行信用減分制，即一開始就慷慨批給所有人100分的親密值信用額度，隨著不斷的深入了解，如果有對方不合適自己的地方，則會不斷扣分。

沒有對錯，只是后者很容易被人誤解，說ta假好人。

但有時候只是往往大家遵循的扣分加分模式不一樣罷了。

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丁丁說明年我的本命年要給我送紅襪子。還強烈建議我露出一端紅色在鞋子外面。

丁?。哼@樣大家就都能知道你本命年了！

我：那這樣別人問起來我就說我今年48了，保養(yǎng)的非常好所以看起來只有一半歲數(shù)，化身保養(yǎng)博主走上變現(xiàn)巔峰。

謝謝你給我拉出職業(yè)生涯第二增長曲線。

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上海朋友們二場約局已經(jīng)不去酒吧和夜店了，最近都約推拿和冥想。

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來杭州見了一圈做電商的朋友們，感覺大家的搞錢氛圍和搞錢能力都太強了。

我：那你說，上海人都在干嘛呢！

我朋友：在fancy。

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To 我的2023：

1. 想要什么就爭取什么
2. 怎么爽怎么來

四、一部分對我有啟發(fā)的書影音摘錄

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“從今以后要管理好預(yù)期，激情澎湃的年代謝幕了，摘下垂果子的時代已成過去式，很少有大勝了，只有積小勝才累積成大勝。2021年是重要的轉(zhuǎn)折年，轉(zhuǎn)折就意味著過去的翻篇了，底層邏輯變了。如果你不變，你過去靠時代紅利掙得的事業(yè)和金錢會靠自己的本事還回去。很多人賺的是BETA的錢，卻誤以為是ALPHA 的錢。”

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“不存在追風口的這件事，只有這陣風剛好吹過你身邊的時候才有效，你最多離這個風只有三步遠的距離，風來了，你迅速挪過去，太遠了就無效了。因為有其他離這陣風只有三步遠的團隊?！?/p>

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抄筆記：

In a partnership, an aspiring entrepreneur can learn how a different combination of skill sets need to come together to make the business work. You need a designer/creative and visionary, you need someone with a good sense of structure and accounting, and you need someone who’s a people person, a genuine lover of people, to handle sales.

It’s almost impossible to find all these skills in one person.

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“人本身是無知和無助的。人只要是個人，都會對自己的行為渾然不知，所以每個人命運里都有種可能性，是變成自己曾經(jīng)厭惡的人。”看一個b站up主（我是黃鴨兄）解讀但丁的《神曲》，對這句話印象深刻。

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“當一個人跟你聊戰(zhàn)略合作的時候，通常他的意思大概就是，我想得到你的東西，但是我不想花錢。而你的理解則是，既然是戰(zhàn)略合作，那我肯定能從你那兒得到更多的東西，我也不用花錢。所以戰(zhàn)略合作這個詞，基本上可以理解為我們要不要進行一個鐮刀型合作?！?/p>

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“Lens：基因會被情緒影響嗎？

尹燁：我們的神經(jīng)系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)是共作互作的，它帶來的一個核心問題就是，你只要動念，你的激素就會變，所以有非常多的疾病是“想”出來的，是氣出來的。這些看起來每一天的點點滴滴的積累，都會在基因上有所反應(yīng)，甚至可以通過遺傳延續(xù)給下一代，形成至少穩(wěn)定兩代以上的表觀遺傳。也就是說，會以另外一個方式影響你周圍的人?！?/p>

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聽我們一位播客嘉賓說：“其實‘慈悲’不往往是對別人、對事情，更多的時候是對自己‘慈悲’。當我們意識到自己不是全能的時候，面對很多事情無能為力的時候，如果不對自己慈悲和柔軟，可能無法把生活好好過下去。”

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“你真正要看見那朵花，就像你看見你自己。其實你是什么，你有的和你沒有的，你最擅長的和你不擅長的，我覺得每個人的特質(zhì)很不一樣，但是你一定要看見它。”

五、結(jié)尾

謝謝你看到這里，和我一起回顧了一遍我的 2022 年。

很難說2023年會是更好或是更壞，但是祝愿看到這里的你，永遠最愛自己，停止內(nèi)耗，享受生命。

“這個宇宙茫茫無限大，我的心意也卻細細無限好?！?/p>