辭職，在年輕人中仿佛很常見。

但30歲以上的職場人，在離職上就顯得更加謹慎。還有一些職場人邁入30歲后，就變得很焦慮，他們不是擔心哪一天自己會被優(yōu)化掉，就是擔心哪一天公司倒閉了，自己的工作也沒了。

對于30歲+職場人而言，他們已經(jīng)過了“一人吃飽，全家不餓”的年紀了。房貸、車貸、父母養(yǎng)老、孩子的學費，每一個都是一座大山。

所以，今天就來跟大家談一談“35歲職業(yè)危機”這個話題。

1、35歲職業(yè)危機，普遍存在嗎？

這個問題其實想一下就能明白：當你去醫(yī)院看病、去法院打官司、給孩子找老師……你是希望看到一個稚氣未脫的面孔，還是想看到一個變禿也特別強的中年人呢？

我想，你應該更傾向于找一個看起來更加值得信賴的人吧。

所以說35歲這個門檻，并不是普適性現(xiàn)象。

2、為什么會有35歲職業(yè)危機？

（1）工作簡單重復，處于執(zhí)行層

很多工作一兩年的年輕人對中年危機不甚理解：35歲難倒不是有更豐富的工作經(jīng)驗、成為行業(yè)的佼佼者、走上管理崗了嗎？

但理想很豐滿，現(xiàn)實很骨感！晉升為管理者的人只是鳳毛麟角，大部分人35歲依然留在底層。很多人雖然有10年經(jīng)驗值，但也只是把同樣的事情重復了10年罷了。

運營，就是一個很多人容易陷入重復工作的崗位，一旦陷入重復，你的職業(yè)發(fā)展就會受阻，你離職業(yè)目標就會總差那么一段距離。

比如活動運營，剛開始做的時候，你可能會想破腦袋策劃方案，變著花樣讓用戶參與。但隨著活動越做越多，套路越來越嫻熟，到最后，你可能直接找到一個模板，把活動套用進去就可以了。

再比如內(nèi)容運營、新媒體運營，即便是像寫推文這種需要創(chuàng)作型的工作，一旦形成了固定的套路，后期陷入固化思維，不做持續(xù)的創(chuàng)新，也變成重復的純執(zhí)行工作了。

于是就有許多運營人表示：感覺一直在重復工作，沒有成長！

（2）30多歲的你 VS 更年輕的接班人

當你到了35歲，體力下降，家庭的牽絆增多，精力也會被分散，憑著多年的資歷，理所當然地要求更高的工資；

而這個時候剛?cè)肼毜哪贻p人，服從管理、工資又低、精力充沛、愿意無限加班，一腔熱血眼里只有公司。

在這樣的情況下，如果你的能力不夠稀缺，你就容易被更年輕的新人所替代。畢竟企業(yè)培養(yǎng)一個新人比用一個貴幾倍薪資的“老人”要劃算得多！

在職場里，30幾歲，還能力平庸的運營人太多了！

3、運營人，如何避免35歲職業(yè)危機？

職場如戰(zhàn)場，越是同質(zhì)化，你就越容易被代替；差異化越大，你能做的別人做不了，你被替代的可能性就越小。

所以，運營人如果想要有長久的發(fā)展，走上管理崗，就需要不斷地打造差異化競爭力，哪怕你比其他人多出10%的競爭力，你就能在未來不確定的變化中，為自己爭取更多的生存空間。

那么問題來了，該如何打造差異化競爭力呢？從哪些方面打造呢？

如果你不知道，建議你往下看，這里有助你提升的4個方法。

01、參照大廠運營人能力模型，自檢查漏

前面已經(jīng)提到，了解職位的發(fā)展路徑和對應的能力要求是很重要的。那具體的能力要求從哪里了解呢？

其實，我們參照大廠運營人能力標準，下圖是騰訊P6-P8級運營人能力標準：

當你看完這份能力標準，發(fā)現(xiàn)自己當前的運營能力還有些欠缺，怎么提升呢？

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