《時(shí)代周報(bào)》首席記者?李瀛寰

智能穿戴設(shè)備已經(jīng)成為未來(lái)的主流趨勢(shì)，但Google glass，以及想像中的iWatch，離我們還有點(diǎn)距離。

智能穿戴設(shè)備已經(jīng)最先在健康醫(yī)療領(lǐng)域落地，一是這些設(shè)備相對(duì)簡(jiǎn)單一些，二來(lái)，畢竟人最珍愛(ài)的還是自己的命，謀劃這一市場(chǎng)的企業(yè)從這個(gè)角度入手，挺有道理。
目前，智能穿戴設(shè)備最火的要數(shù)Jawbone UP智能手環(huán)、Nike公司的 FuelBand（燃燒手環(huán)）以及Fitbit clips。

4月16日，嬛嬛姐的Jawbone UP正式入手。

反思智能穿戴設(shè)備：Jawbone Up手環(huán)的五優(yōu)五劣

二、 實(shí)時(shí)跟蹤健康狀態(tài)
UP手環(huán)主要跟蹤記錄三個(gè)方面的數(shù)據(jù)：運(yùn)動(dòng)、睡眠和飲食。記錄運(yùn)動(dòng)狀況非常簡(jiǎn)單，用戶只需要佩戴手環(huán)。計(jì)算引擎就會(huì)啟動(dòng)，并記錄燃燒的卡路里狀況，并分為走動(dòng)、活動(dòng)以及非活動(dòng)的狀態(tài)。舉個(gè)例子，每天開(kāi)始運(yùn)動(dòng)時(shí)，UP手環(huán)就可以記錄下準(zhǔn)確的總步數(shù)和每次燃燒的卡路里狀況。
而這些數(shù)據(jù)，只要每天把手環(huán)插入手機(jī)插口，就可以同步到App里。兩三天同步一次也可以，每天的時(shí)間點(diǎn)在手環(huán)里都有。

三、 睡眠報(bào)告
對(duì)于長(zhǎng)期熬夜而又深感燃燒生命的嬛嬛姐來(lái)說(shuō)，記錄睡眠功能是UP手環(huán)很吸引我的地方。最重要的是，它能夠記錄你的輕度睡眠、深度睡眠、入睡時(shí)間和臥床時(shí)間等等，徹底地分析你的睡眠情況。
它大概是根據(jù)我睡眠時(shí)的身體動(dòng)態(tài)，來(lái)記錄我是輕度還是深度睡眠。反正，我對(duì)這個(gè)功能很有興趣。也看到了它出據(jù)的睡眠報(bào)告?？粗@報(bào)告，我深感自己睡眠不夠，的確讓我有了多睡一些的促進(jìn)意義。

四、 智能鬧鐘
智能鬧鐘功能很有用，我非常喜歡。需要自己先設(shè)定喚醒時(shí)間，UP手環(huán)會(huì)在設(shè)定好的時(shí)間前 20 分鐘（默認(rèn)值，可修改為 10 分鐘、30 分鐘或關(guān)閉）以內(nèi)的一個(gè)佩戴者處于輕度睡眠的時(shí)間點(diǎn)通過(guò)震動(dòng)，將人喚醒。例如我設(shè)置了7:00 的鬧鐘，Jawbone UP 會(huì)智能地在 6:40 和 7:00 之間將我叫醒。
所謂智能，就是它可以隨著人身體的輕微變化，調(diào)節(jié)它的喚醒點(diǎn)。比如，如果你預(yù)定的 20 分鐘窗口期內(nèi)都處于深度睡眠，那它會(huì)在最后（如 7:00）才把你叫醒。
此外，這個(gè)喚醒只是在手腕上震動(dòng)，確保能叫醒佩戴者的同時(shí)，不會(huì)影響到室內(nèi)的其他人。在室內(nèi)不止一個(gè)人，且作息各不相同的情況下，這是一個(gè)非常貼心而且有愛(ài)心的設(shè)計(jì)。

五、 社交網(wǎng)絡(luò)
這是一個(gè)社交時(shí)代，只要是App，就少不了社交功能。Jawbone UP也不例外。在UP App里，你可以邀請(qǐng)你認(rèn)識(shí)的朋友加入你的團(tuán)隊(duì)，也可以應(yīng)邀加入別人的團(tuán)隊(duì)。
加入之后，對(duì)方想公開(kāi)的信息，就可相互看到。比如，我的一個(gè)董姓朋友，有一天我看到他才運(yùn)動(dòng)不到100步。我就給他留言，你今天“懶”了吧，要加油哦。
既有私密性，也有互動(dòng)性，甚至相互之間可以督促，相互比拼，看誰(shuí)運(yùn)動(dòng)得多。在真實(shí)生活的孤獨(dú)中，雖然自己一個(gè)人運(yùn)動(dòng)，但有了網(wǎng)絡(luò)上的好友，仿佛正在一起運(yùn)動(dòng)，甚至相互之間比一比，這也是社交的根本。

反思智能穿戴設(shè)備：Jawbone ?Up手環(huán)的五優(yōu)五劣

下面嬛嬛姐要吐槽了，五大弊端：

1、 我喜歡自由自在，白天出門(mén)，采訪、公務(wù)活動(dòng)，我會(huì)戴項(xiàng)鏈、戒指，包括這個(gè)手環(huán)，很正式、裝重。但回到家里，我就把它們?nèi)颊聛?lái)，一身輕?？墒?，手環(huán)要記錄健康數(shù)據(jù)，尤其是睡眠數(shù)據(jù)，需要全天24小時(shí)戴著。睡覺(jué)還戴個(gè)東東，這可是個(gè)挑戰(zhàn)。
尤其是嬛嬛姐是個(gè)碼字的人，手腕上戴個(gè)手環(huán)，實(shí)在是咯手，影響在鍵盤(pán)上打字的感覺(jué)。每當(dāng)這個(gè)時(shí)候，我都摘下來(lái)。可過(guò)后，很容易忘記再戴上去。
24小時(shí)全天候戴著，嬛嬛姐最初只堅(jiān)持了4天吧，后來(lái)就放任自流了。想起來(lái)就戴，想不起來(lái)，就算了。
總結(jié)：可能有些消費(fèi)者喜歡24小時(shí)全戴這個(gè)東東，可畢竟有人不喜歡。那么，智能式穿戴設(shè)備，要以完全不影響任何消費(fèi)者的生活舉止為先。換言之，你這個(gè)智能設(shè)備就是記錄健康數(shù)據(jù)，那么應(yīng)該更隱身，更“無(wú)形”才好?；蛘吒呔辰纾瑧?yīng)該變成我身體的一部分。當(dāng)我需要時(shí)，再拿下來(lái)同步數(shù)據(jù)。

2、 設(shè)置還是有點(diǎn)麻煩。比如，每晚睡覺(jué)前，要自己設(shè)定手環(huán)改成睡眠狀態(tài)，否則記錄就不精準(zhǔn)?？墒牵矣袝r(shí)寫(xiě)完稿子，倒頭就睡，甚至有時(shí)在電腦前瞇了一個(gè)小時(shí)，這個(gè)時(shí)候，我完全想不起來(lái)去設(shè)什么手環(huán)啊。

3、 因?yàn)槭鞘汁h(huán)，畢竟與手腕的貼身程度還有個(gè)小小的距離。這樣，對(duì)身體數(shù)據(jù)的感知精度很有可能要打個(gè)折扣。這是我的感覺(jué)，并沒(méi)有嚴(yán)格的數(shù)據(jù)證明。

4、 除了運(yùn)動(dòng)、睡眠、飲食這些數(shù)據(jù)，以及與朋友的互動(dòng)外，并無(wú)其它更多的功能了。這樣的話，很容易讓使用者有厭倦感。因?yàn)樗m然記錄了你的健康數(shù)據(jù)，但并沒(méi)有分析結(jié)果。
如果這個(gè)手環(huán)能和云端結(jié)合，在我的授權(quán)下，把這些數(shù)據(jù)與某醫(yī)生、健康顧問(wèn)聯(lián)系起來(lái)就更有用了。比如，我每天記錄數(shù)據(jù)，每個(gè)星期一次上傳到云端，由我的認(rèn)可的醫(yī)生根據(jù)我的數(shù)據(jù)出具一份身體檢查結(jié)果。有什么問(wèn)題，及時(shí)提醒我。這樣的話，我認(rèn)為才更有意義。甚至，我為此付費(fèi)都可以。

5、 還是說(shuō)到外形，對(duì)UP手環(huán)，Jawbone高級(jí)副總Travis Bogard將其定義為“功能性珠寶”（functional jewelry）。嬛嬛姐自己帶著還好，可是看到有男士帶這個(gè)東東，總感覺(jué)怪怪的。珠寶是女人的專利，男人帶上，哦？
所以，智能穿戴設(shè)備的外形，也需要有更多的形式。前幾天看見(jiàn)淼叔戴了個(gè)Fitbit clips，是別在衣服上的。對(duì)男士來(lái)說(shuō)，這設(shè)計(jì)還不錯(cuò)。晚上睡眠呢，配有腕帶，可以再換個(gè)模式，改成綁在手腕上。但是，這也需要額外多余的動(dòng)作?，F(xiàn)代人都很忙，設(shè)計(jì)越簡(jiǎn)單越好。

科學(xué)其實(shí)落后于大自然，大自然的產(chǎn)物——人類的身體，本身就是智能的，就是一個(gè)小宇宙，何時(shí)需要吃飯、睡覺(jué)，都是自然而然的。而所謂的健康智能穿戴設(shè)備呢，其實(shí)就應(yīng)該是一個(gè)真實(shí)記錄身體一舉一動(dòng)的智能儀器，記錄之后以外在數(shù)據(jù)的形式呈現(xiàn)出來(lái)，然后加以分析，加以調(diào)理。

說(shuō)了這么多,總結(jié)一下：對(duì)健康類的智能式穿戴設(shè)備而言，一是需要更“無(wú)形”，不能影響普通的正常生活，不需要額外“想著它”設(shè)置這個(gè)那個(gè)；二是，需要與云端健康顧問(wèn)結(jié)合，需要更有價(jià)值的健康報(bào)告，而不只是記錄“走了幾步、吃了什么、睡了幾個(gè)小時(shí)”，如果只是這樣，很容易讓人厭倦。

智能式穿戴設(shè)備還需要進(jìn)化，還有很長(zhǎng)的路要走。