我希望這本的讀者都是有心障的人，讀了這本書以后，學(xué)會了突破心障的方法，然后獲得了內(nèi)心的自由和快樂。如果你是一個有心障的人，這本書，對你的價值可能是1000，但是如果你沒有心障，這本書能幫助你的就小多了，也許只有100。

什么是心障？

我最早體會到這個問題是，在2013年尾的一天，我想到，我已經(jīng)工作了將近13年，但是我從來沒有休過一次大假，沒有去過任何地方旅游。我不是一個工作狂，我經(jīng)常遲到早退，我雖然有寫代碼寫到2－3點(diǎn)不睡的時候，但是更多的時候，我只是一整天什么都寫不出來，各種晃蕩，刷刷微博，看看網(wǎng)頁。

這13年，假設(shè)1年有12個年假，也有156天，這還沒計(jì)算十一、五一、春節(jié)的假期，以及那些雙休日，雙休日用來去趟韓日固然不夠，但是去個郊區(qū)，踏踏青還是綽綽有余的。假設(shè)我也是一個熱愛旅游的男子的話，那么這么多天，我應(yīng)該可以夠環(huán)游世界了吧，至少我應(yīng)該可以有時間把我非常想去的美國、日本等國去過一次吧。

OK，錢算是個問題，但是我上班這么多年，糟蹋了這么多錢，買了那么多的蘋果設(shè)備、書等等，13年花個幾萬去旅游應(yīng)該不算多。

可是，我就是哪里都沒有去過，問題出在哪里？

我把這就叫做心障，就是說，人生中總有些障礙阻擋著你去做你想做的事情，但是這些障礙里面有一些是物理障礙，如果你真的沒有時間和金錢，不去旅游也就不去旅游了。如果你有時間、有金錢，也有一個說走就走的心，但是你哪里都沒有去過，那就是心障。

楚門的島

在楚門的世界這部電影里面，金凱瑞扮演的楚門，從小就生活在一個巨大的攝影棚里面，攝影棚里面有一個小島，從小聰明活潑的楚門就一次一次接近這個島的邊緣，于是這個島越建越完善，越來越難以逃脫。機(jī)智的導(dǎo)演還設(shè)計(jì)了楚門的父親帶著他一起在海上航行，但是在風(fēng)暴中落水身亡的戲碼，使楚門患上了針對水的恐懼癥。所以，楚門30多歲了，還沒有一次離開過這個島嶼，沒有離開過這個攝影棚，沒有見識過自己的真實(shí)的命運(yùn)。

看這個電影的時候，我不知道有多少人可以感同身受，是，沒錯，我們沒有活在一個真人秀里面，我們沒有被從小操縱著長大。有一天我開始思考，我難道不是活在一個小島里面么？

或者說，也許楚門的監(jiān)獄是導(dǎo)演構(gòu)建的，我的監(jiān)獄是誰構(gòu)建的呢？

真有人攔著去旅游么？真的有人能攔得住么？為什么我還是沒有出發(fā)呢？這就是心障。

三點(diǎn)一線？

我在上海經(jīng)常組織亂談會，就是一堆程序員坐在一個咖啡館、或者是復(fù)旦光華樓前的草坪，在我的主持下聊天瞎扯。有一段時間，我就經(jīng)常問所有參與的人，你來上海多少年了，你去過哪些地方。有些人體驗(yàn)十分豐富，但是更多的程序員會回答我，我來了3-4年，但是我只去過，住的地方以及附近的超市，公司、或者最多去過外灘之類的。

然后，我就會問他們，你真的完全不喜歡出去玩么？有些人是的，但是另外一些人說，也沒有，不過覺得人生地不熟的，所以來了上海那么久哪里有沒有去過。

然后，我就會問他們，那么有人攔著你去玩，或者說你沒錢坐地鐵，或者說你真的完全沒有時間么？大家人會說，也不是啊。

這是我發(fā)現(xiàn)的另外一種普遍存在的心障。

學(xué)習(xí)的成本問題，這是不是另外一種心障？

當(dāng)你推薦一本書給人時，他們往往會問，厚么？需要看多久啊?；蛘哂腥酥苯訒跁u里這樣說，這本書很好，但是太厚，看起來需要半個月，不合算。

又或者，我經(jīng)常被一些初學(xué)者問，tiny老師，Objective-C學(xué)起來難么？我聽說至少要學(xué)半年才能學(xué)會，值么？再或者，有人會問我，tiny老師，我很想轉(zhuǎn)行做程序員，但是去xx青鳥報一個班，需要1萬塊錢，學(xué)半年，你覺得性價比怎么樣？

雖然，我內(nèi)心覺得知識無價，但是當(dāng)有人這么務(wù)實(shí)的問我，我還是會覺得仔細(xì)思考性價比，合算與否是很聰明的的表現(xiàn)。其實(shí)，我有時候也這樣，有很多非常想弄懂的東西，但是發(fā)現(xiàn)要弄懂就需要看完一本大部頭，或者需要自己潛心搞半個月，最終還是放棄了，感覺不值嘛，人生苦短，那么折磨自己做什么？

直到……

我29年的那年診斷出來有二型糖尿病，當(dāng)然你知道這個病不是立刻要人命，而且也不會有什么巨大的猝死風(fēng)險。但是，我就是這么一個性格，我開始考慮各種終極問題。如果我只能再活五年、十年怎么辦？這些問題我之前從來沒有想過。但是就是糖尿病讓我開始思考。

思考的結(jié)果是，我的一生雖然有很多遺憾，但是就算只有五年可活，我還是想繼續(xù)做一個程序員。那么如果我還有三十年可活呢？還是做一個程序員。

這時候，我感覺自己豁然開朗，我當(dāng)時29歲，如果再活三十年的話，也就是59歲，程序員這個職業(yè)干到70都可以，何況59呢？

然后，我開始思考說，如果有一門語言，或者一個技術(shù)需要我花半年去學(xué)，那么合算么？我發(fā)現(xiàn)怎么都合算。即使是，我在1992年開始碰計(jì)算機(jī)的時候?qū)W的東西，現(xiàn)在雖然都過時了，但是仍舊感覺沒有白學(xué)，因?yàn)閷ξ倚谐涩F(xiàn)在的系統(tǒng)化思維有很大的幫助，對我理解計(jì)算機(jī)軟硬件的前因后果有很大幫助，而且學(xué)會以后都使用了很多很多年。那么，還有什么東西會白學(xué)呢？如果學(xué)一個東西，學(xué)了半年，可以用五年，當(dāng)然不虧啊。如果一個東西需要學(xué)2年，可以用10年呢？也不虧啊。

那天，我覺得我突破了另外一個心障。

Yes Man

金凱瑞的電影Yes Man里面有一段，Yes大師說，

LifeWe are all living it.Or are we?

Change is generated from consciousness,but where consciousness generated from?From the external.

And how do we control the external?With one word.And what is that word?

Yes.

When you say yes to things,you embrace the possible.You gobble up all of life’s energies,and you excrete the waste.

這段大致可以譯為：

我們都活在生活之中。真的么？

覺醒帶來改變，但是什么才能讓你覺醒？外界。

我們?nèi)绾慰刂仆饨?？用一個字。什么字？

是。

當(dāng)你對事物說是的時候，你擁抱了各種可能性。你汲取了生活的全部營養(yǎng)，你排出了廢物。

當(dāng)然，我這里不是想說，我們應(yīng)該對外部世界的一切請求都說yes。跟Yes Man的表面正好相反，但是和它的內(nèi)涵正好一致的是，我覺得你應(yīng)該對內(nèi)心的一切請求說Yes。

記住時刻思考一個問題，我是不是對別人太nice了，我對自己該不該好一點(diǎn)呢？

不敢追求美好的生活是不是一個心障？

某一天，新浪微博上某剛剛?cè)诹?000萬美金的創(chuàng)業(yè)公司的一個技術(shù)負(fù)責(zé)人發(fā)了一條招聘啟事，大意是，不論使用技術(shù)、只要水平夠好，熱愛生活的人就可以應(yīng)聘，最高薪資可以開到50萬一年。

我的公司還在生死線上掙扎，年薪50萬我需要么？我當(dāng)然需要，所以我開始考慮，我夠不夠格，我算不算一個熱愛生活的人。如果是的話，我要不要投一份簡歷去呢？

然后，一個巨大的問題被仍了過來，什么是熱愛生活？我熱愛生活么？如果年薪50萬需要我熱愛生活，OK，我當(dāng)然可以熱愛生活，但是我熱愛么？

后來，我一直沒有想起來給這家公司發(fā)簡歷，但是我卻找到了一把尺子去衡量自己對生活的態(tài)度，不管遇到什么事情，我都會問自己這算熱愛生活么？

比如，我目前和一個同事合租，一般是我做飯，但是他去買菜的時候多一些，總是買一些很常見的蔬菜，胡蘿卜、土豆、西紅柿、黃瓜，這幾樣幾乎每次都買。我總是就著他買回來的菜來做飯，有一天我就開始想，這不算熱愛生活啊。我天天吃這幾樣菜，做這幾樣菜，就算吃沒吃膩，做也做膩了。

于是，我就跟他商量，我說我發(fā)下宏愿，要把周圍菜市場里面所有種類的菜都炒一遍，你以后買菜記得經(jīng)常買些咱們沒吃過，或者沒有做過的蔬菜。于是，慢慢的，蘆筍、山藥、茭白、豆芽、荷蘭豆、韭黃，等等等等，我們吃的越來越豐富，還發(fā)現(xiàn)了很多我們兩個都很愛吃的做法。

有一天他帶回來一個西葫蘆，我小時候吃過無數(shù)次，但是很多年沒有吃過，而且沒有見過做好之前的西葫蘆的樣子。我就問他這是什么，他說他也不知道。于是我只好拍了張照片，發(fā)在微博上，很快很多人都說是西葫蘆，我就找了一個菜譜大致看了下處理方法，然后按照自己的想法做了一道菜。結(jié)果我感覺很好吃，很久沒吃到這種味道了。

再后來，我干脆開始擴(kuò)展烹調(diào)的范圍，開始嘗試自己烹調(diào)鱈魚、扇貝、帶魚、龍利魚，過段時間，我是準(zhǔn)備挑戰(zhàn)自己焗龍蝦的。

我認(rèn)為這是熱愛生活。但是這種熱愛，不是說你一定要抽出時間自己做飯，一定說你學(xué)不會做飯也要硬學(xué)。

尋找和突破心障的意義在哪里？

年輕的時候，我是一個效率主義者，吃飯喜歡吃好消化的東西，喜歡吃能量高的東西，喜歡吃的很快，所以長得這么胖；甚至走路的時候，我會特意挑進(jìn)路走，甚至跟賽車一樣追求最佳入彎角度等等。學(xué)習(xí)的時候也喜歡走捷徑，喜歡各種各樣的技巧，喜歡問這說明什么，希望找到真理，希望一切都有完美的答案。

隨著年齡慢慢的增長，我才發(fā)現(xiàn)，快并沒有太大的用處，很多時候，我們起步得很快，但是放棄的太早；有的時候，我發(fā)現(xiàn)，真正浪費(fèi)時間的不是工作效率不夠高，而是在翻來覆去的糾結(jié)。

人生是一個很漫長的旅程，我們很難知道意義在哪里。但是人生來就喜歡追尋意義，可是問題來了，學(xué)挖掘機(jī)哪家強(qiáng)呢？你在問這個問題的時候，糾結(jié)太多，你會發(fā)現(xiàn)最終什么都沒有學(xué)會。你唯一追尋到的是“學(xué)挖掘機(jī)哪家強(qiáng)？”的答案，不是學(xué)挖掘機(jī)本身。

尋找和突破新障的方法是尋找一種對美好世界和美好人生的漸進(jìn)解，首先我們承認(rèn)對這個世界的終極一無所知，但是我們知道近一點(diǎn)比遠(yuǎn)一點(diǎn)更好，我們不知道完美世界的圖景是什么，但是我們可以一點(diǎn)一點(diǎn)努力去接近它。我們不知道目標(biāo)是哪里，但是從漸進(jìn)解出發(fā)，我們永遠(yuǎn)可以找到一個方向，一個清晰的方向，它可以告訴我們，我們一直在前進(jìn)，一直沒有停息。

敬請期待下一章《我的高度和我能達(dá)到的高度》。

作者：@tinyfool；via：http://www.jianshu.com/p/c27906bb8061