【導(dǎo)讀】每個人都有自己的“舒適區(qū)”，在工作中也有個“創(chuàng)意舒適區(qū)”，在這個區(qū)域內(nèi)，我們感覺放松，不愿被打擾，有自己的節(jié)奏，有自己的做事方式，有自己的為人處世模式。但是沉溺于“舒適區(qū)”的人，會感到非常愜意舒服，覺察不到任何真正的壓力，不思進(jìn)取、固步自封，沒有危機(jī)感，甚至產(chǎn)生自我麻痹感。因此，我們只有“突破舒適區(qū)”，主動尋求改變，謀求發(fā)展，才能邁向成功。

工作于壓力之下，感覺就像始終被批評家們的準(zhǔn)星瞄準(zhǔn)著，動彈不得。不幸的是，你壓根沒法看到這些狙擊手在哪里，他們隱藏自己的技巧十分巧妙 – 實際上他們就在你自己的頭腦當(dāng)中。我們自己其實就是最差勁的批評家，長時間的負(fù)面狀態(tài)會導(dǎo)致自我懷疑、創(chuàng)意障礙、思維局限等等。

適當(dāng)?shù)姆词∨c自我批評是有益的，一旦過度，便會逐漸對自己所愛的創(chuàng)意工作產(chǎn)生漠視。本文中，我將與各位探討一些關(guān)于怎樣打破思維定式、將它們推向正確方向的經(jīng)驗。其中，我尤其想與大家分享一些方法，使我們在遇到創(chuàng)意障礙時能以更加無畏的態(tài)度去戰(zhàn)勝它們。自信，將有助于你走出自己的舒適區(qū)域，打破慣例，并發(fā)現(xiàn)新的道路。

腦暴練習(xí)

如果你不熱衷于寫字，沒關(guān)系，通過繪畫的方式練習(xí)腦暴也是可以的。不過我仍然建議你通過文字的方式來鍛煉自己的概念思維，你很可能被自己在其中體現(xiàn)出來的不可思議的創(chuàng)造性所驚訝到。

詞語關(guān)聯(lián)是一項簡單易行的練習(xí)。想一個你最有興趣的概念，寫在頁面正中，然后以此為圓心，把所有你能想到的與這個概念相關(guān)的詞一圈一圈的寫在周圍。一開始，你甚至無須聚焦在某種特定的對象上。比如你可以在頁面正中寫下“香蕉”一詞，然后在周圍寫下相關(guān)的概念，例如黃色、猴子、美味等等；然后再寫下與這些二級概念相關(guān)的更多詞語，以此類推，看看這樣持續(xù)下去你將得到些什么東西，也許是一些很酷的想法，也許只是畫了10分鐘的香蕉一類。

這項練習(xí)的目標(biāo)就是打破你一直以來由于常規(guī)教育及工作模式所建立起來的思維定式。練習(xí)的形式未必是環(huán)形放射，你同樣可以使用列表甚至是草圖手繪的形式；重點在于保持書寫，讓自己接受那種快速持續(xù)輸出新想法的感覺，哪怕是看上去很荒謬的想法 – 任何好的點子，背后總會有很多不那么好的點子作為過渡和支撐；這項練習(xí)也可以幫你意識到這種情況是再正常不過的了。

熱身閱讀

用戶協(xié)助傳播內(nèi)容的形式很利于你發(fā)現(xiàn)新博客或新網(wǎng)站。到Hacker News或是你所感興趣的領(lǐng)域里的Reddit類網(wǎng)站當(dāng)中看看哪些域名下的文章是一直被廣大用戶提交和點贊的，你有可能探索到很不錯的內(nèi)容來源。此外，在很多論壇或社交網(wǎng)站當(dāng)中也會有用戶推薦優(yōu)質(zhì)的內(nèi)容資源。只要是能引發(fā)自己興趣的內(nèi)容，就盡量去讀，盡量去接納各種觀點；此外記得多做書簽。

擁抱失敗

所謂失敗，包括無法完成某種行為，或是無法理解某種概念。這兩者的感覺都不那么好，讓人沮喪。沒人生來就會說緬甸語，或是畫出一幅美輪美奐的孟加拉虎什么的。在達(dá)到目標(biāo)之前，總會有那么一段中間區(qū)域，你會做的很差，然后慢慢變得不那么差，然后你開始做的越來越好，進(jìn)步的越來越快。

從某種完全停滯的狀態(tài)開始起步是最困難的階段。你需要足夠的動力去戰(zhàn)勝自己的惰性，逐漸建立起創(chuàng)意習(xí)慣。有時，反復(fù)失敗是通往成功的唯一道路，從每次失敗當(dāng)中學(xué)到的東西是你保持前進(jìn)的資本。不要畏懼失敗，張開雙臂擁抱它，縱使下一個失敗在等著你，也要保持前行。

另外，你要明白，失敗比什么都沒發(fā)生要好。很多人在走進(jìn)新的創(chuàng)意領(lǐng)域時都會經(jīng)歷一段困難時期；多數(shù)人寧可駐足于自己所熟悉的事物，或是什么都不做。只有真正建立起接受失敗的觀念意識，你才不會找任何理由來拖延時間不去學(xué)新東西。

走出典型的舒適地帶，會讓人覺得“不舒服”，因為這會帶來很多不確定性。別無他法，只有擁抱這些不確定性，才能跨越起步時的(也是最困難的)障礙，開始走上新的軌道。

練習(xí)復(fù)制

最近，Austin Kleon在TEDx的一場名為“像藝術(shù)家一樣偷竊”的演講引起了我的興趣。他的觀點在于，世上的多數(shù)藝術(shù)創(chuàng)作都是從最初的一個想法開始不斷進(jìn)行復(fù)制或再加工而成的。復(fù)制你自己的作品，并進(jìn)行比較，你很容易看出自己曾經(jīng)在哪里做錯了，哪里需要改進(jìn)。

此外，在練習(xí)當(dāng)中，復(fù)制其他藝術(shù)家或設(shè)計師的作品也是無害的。無論寫作、音樂、藝術(shù)、設(shè)計還是攝影，如果你是新手，完全可以花些時間來學(xué)習(xí)和仿制高質(zhì)量的作品作為練習(xí)。你不可以通過復(fù)制來建立事業(yè)，但可以通過這種方式來學(xué)習(xí)，尤其是早期階段。

如果可能，在時間不是問題的情況下，試著找回某種狀態(tài)，那種沒有deadline狀態(tài)，那種你純粹是為了想要創(chuàng)作些什么而去創(chuàng)作的狀態(tài)。這種狀態(tài)下，你不會有什么壓力，你可以盡情探索，而無需過多考慮最終會有怎樣的產(chǎn)出。

即興創(chuàng)作

要在新的想法之間建立關(guān)聯(lián)，時常需要以新的方式來思考或行動。這讓我想到“即興表演”，就像爵士樂手那樣。

關(guān)于這個話題，我要推薦另一個很棒的TEDx演講，由Dave Morris帶來的關(guān)于即興創(chuàng)作的話題。提到即興表演，很多人會想到即興喜劇，當(dāng)然這也沒錯。不過從整體上講，“即興表演”代表著自發(fā)的、基于情境的即時創(chuàng)作。每種情況下都有一套大致的規(guī)則，只要你按照這些規(guī)則去行事，那么也可以在其他事情上產(chǎn)生自發(fā)性、即時性的創(chuàng)作行為。

試著為自己建立一些即興練習(xí)，期初可能會不太適應(yīng)，但你會發(fā)現(xiàn)這很有趣，值得一試。

規(guī)則用來對即興創(chuàng)作有可能帶來的混亂加以有益的控制。舉例，假想出一個客戶，設(shè)定一些規(guī)則，例如對方要求為宜家創(chuàng)建一個新首頁，其中需要圖片輪播，以及包含7個項目的導(dǎo)航。然后你針對這套假想的規(guī)則畫出一些草圖，快速而輕松的推進(jìn)，更多的依靠直覺和本能，而非深思熟慮。

這種練習(xí)期初可能會讓你感覺有些怪。不要把自己搞的太累，不要考慮太多對與錯，因為這些只是練習(xí)，只是過程；隨著不斷的即興練習(xí)，產(chǎn)出當(dāng)中的“對”與“錯”的比例會自然而然的向好的方向發(fā)展。

小結(jié)

突破舊模式，嘗試新創(chuàng)意，走進(jìn)新領(lǐng)域 – 動手去做比嘴上說說更加實際，當(dāng)然也會更加困難，因為這些確實沒有看上去那么簡單。不過，如果你能嘗試一些方法，換一種角度，讓自己放下一些壓力，循序漸進(jìn)的前行，那么事情確實會變得容易一些。

本文翻譯作者：@C7210；轉(zhuǎn)載自：Be For Web

英文原文:http://webdesignledger.com/tips/pushing-beyond-your-creative-comfort-zone