業(yè)界動態(tài) 手機自由還是睡眠自由:社交媒體如何加劇我們的睡前拖延癥? 編輯導語:我們有多久沒有按時入睡了?大多數(shù)人都會在睡前刷刷手機,以致于我們越睡越晚。睡前拖延其實是一件很普遍的事情,當前的社交媒體存在在大量的信息,成為我們... 全媒派 2年初級睡前拖延癥