你是否總是無(wú)故走神？是否被打擾就難以回到正題？筆者燉了一碗培養(yǎng)專(zhuān)注力的雞湯，我干了，你隨意。

這個(gè)專(zhuān)題打算寫(xiě)雞湯。

雞湯在我的詞性定義里不算貶義，這么叫單純是覺(jué)得很貼切，個(gè)人比較認(rèn)可。

相較于二分類(lèi)中的優(yōu)勢(shì)方——對(duì)雞湯持反方觀點(diǎn)人群的理解不同，截至目前為止，我對(duì)雞湯抱有好感。

分析師日常歸納原因：

1. 它確實(shí)讓我更了解/提前了解了很多東西

eg：你不理財(cái)，財(cái)不理你，00后理財(cái)一年身家超千萬(wàn)

不考慮文章真實(shí)性，我收獲兩點(diǎn)：

1. 我對(duì)理財(cái)?shù)牟糠种R(shí)有了一定的了解，而之前我對(duì)此一無(wú)所知；
2. 這部分知識(shí)大部分人群會(huì)在更大的年紀(jì)去接觸、學(xué)習(xí)并付至行動(dòng)，而我提前了很多。

2. 有的雞湯寫(xiě)得真的很勾人，很落地，很熱血，很有價(jià)值

前面兩點(diǎn)并一起寫(xiě)，這部分作者的文筆超群，文章緊貼目標(biāo)群體，問(wèn)題剖析細(xì)致。

拜讀之后，讀者感同身受：這完全是我的生活寫(xiě)照嘛。

eg：領(lǐng)導(dǎo)更喜歡提攜“愚蠢”的同事

文章完全不考慮外界因素與個(gè)體差異，給出一條明確的、相對(duì)短期限內(nèi)能夠上岸的路線。

讀完之后就意識(shí)到我邁向成功的路似乎并不遠(yuǎn)，看看身旁還在刷抖音的同事，瞬間被優(yōu)越感包裹——呵！我已經(jīng)走在了前面

eg：細(xì)數(shù)我身邊的財(cái)富自由 都有這幾個(gè)習(xí)慣

最后一個(gè)因素就是：真的寫(xiě)得很好，夾雜個(gè)人/名人案例，豐富的個(gè)人經(jīng)歷/閱讀/思考讓作者寫(xiě)出了對(duì)我價(jià)值巨大（我以為）的文章。

eg：四個(gè)習(xí)慣 教你學(xué)會(huì)抗干擾

3. 我個(gè)人認(rèn)知雞湯應(yīng)該是一類(lèi)文體，影響大小、價(jià)值觀曲直

因果都在作者。

好的雞湯，喝了確實(shí)是可以養(yǎng)人的。

好雞湯促活示意圖

承上啟下，正文寫(xiě)專(zhuān)注（抗干擾）干貨一如既往的還是先給場(chǎng)景。

場(chǎng)景（WHERE）

正在做一個(gè)案例分析或是一個(gè)需求設(shè)計(jì)，需要百度一下資料或調(diào)查競(jìng)品?？戳藢?duì)口的技術(shù)文章，案例分享又被智能推薦了相關(guān)聯(lián)的文章，一次又一次點(diǎn)開(kāi)、閱讀，然后：

離當(dāng)下的工作漸行漸遠(yuǎn)，其中的任意一篇文章也沒(méi)有吃透。

其它部門(mén)同事找你詢問(wèn)需求，同事找你解釋數(shù)據(jù)，人事找你聊聊人生，都會(huì)打斷你手上的工作。而你重新預(yù)熱并投入你的工作，需要額外十分的精力。

手機(jī)彈出了菜單欄：

• 女友微信消息：在干嘛/好無(wú)聊/買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi)；
• 抖音推送：鉛筆腿小改改女友力爆棚；
• 30歲前不管理財(cái)富 后悔一生；
• 淘寶瓜分20億，就問(wèn)你拿不拿。

我工作兩個(gè)顯示器，開(kāi)始欄平均兩分鐘一亮我都會(huì)點(diǎn)開(kāi)。

據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，80%的高亮跟我一毛錢(qián)關(guān)系都莫得。

歸因（WHY）

智能匹配、推薦、用戶體驗(yàn)、用戶心理等當(dāng)下風(fēng)口詞匯，可以細(xì)分為人工智能、數(shù)據(jù)挖掘、推薦系統(tǒng)、用戶畫(huà)像、分層、用戶上癮、文案/界面優(yōu)化等數(shù)十個(gè)不同領(lǐng)域，每個(gè)領(lǐng)域?qū)＜业膶W(xué)歷，經(jīng)驗(yàn)都很優(yōu)秀，薪酬也很可觀。

通俗些你可以理解為：各公司投入了夸張的資金雇傭了一大批有豐富經(jīng)驗(yàn)，高學(xué)歷的研究者結(jié)合多學(xué)科的百年經(jīng)驗(yàn)，來(lái)研究出一套策略來(lái)促使你花盡可能多的時(shí)間沿著企業(yè)設(shè)計(jì)好的路徑多點(diǎn)、多看、多傳播，并讓被傳播的人多點(diǎn)、多看、多傳播。

所以，你離不開(kāi)手機(jī)不是沒(méi)有道理的——?jiǎng)e人花了九分力氣讓你淪陷，你花半分努力嘗試脫離（這邊就不細(xì)說(shuō)了，研究用戶心理/習(xí)慣就可以找到韭菜）。

大部分人對(duì)何種行為予自己的未來(lái)有益心知肚明

正向行為往往收益周期較長(zhǎng)，投入更多，且過(guò)程令人不適。

而負(fù)向行為往往周期極短（短視頻十幾秒），投入極?。ㄊ謾C(jī)一部），全程高亢奮。短時(shí)間無(wú)消耗戳中你爽點(diǎn)。

人們往往想要短周期見(jiàn)到高收益，有心者利用這一心理收割億萬(wàn)，韭菜還是一茬一茬長(zhǎng)。

生物先天厭惡不適?不專(zhuān)注其實(shí)也是一種有意無(wú)意的逃避，走上成熟的一個(gè)標(biāo)志：不僥幸。

習(xí)慣

當(dāng)你的不專(zhuān)注成為習(xí)慣，就會(huì)被更容易地轉(zhuǎn)化，然后人生就會(huì)很難，且枯燥。

生在集體中，領(lǐng)著它的紅利，一些義務(wù)是應(yīng)盡的——及時(shí)回復(fù)消息，配合團(tuán)隊(duì)工作。但是效率上其實(shí)還有很大的提升空間，能讓你獲得更多。

結(jié)果（RESULT）

想想還是加個(gè)結(jié)果，上文也提過(guò)：稍稍想想，長(zhǎng)久不專(zhuān)注的結(jié)果大部分人們應(yīng)當(dāng)是曉得的。

僅當(dāng)提醒提醒自己吧：

• 工作效率低（不管在工作還是生活中）；
• 蹉跎歲月，并無(wú)寸進(jìn)；
• 不可逆地喪失競(jìng)爭(zhēng)力。

我現(xiàn)在是覺(jué)得人一直都在搭著自己的框架：思考、試錯(cuò)、調(diào)整、歸納，在此不分次序與重要性。

整個(gè)閉環(huán)你是需要去不斷經(jīng)歷的，框架不斷豐滿，完善有指向，你再憑著你的框架去嘗試適應(yīng)社會(huì)，結(jié)果會(huì)告訴你他們倆搭與不搭。

• 搭：你這個(gè)階段是合格的，別放松，去擁抱后續(xù)；
• 不搭：思考、試錯(cuò)、調(diào)整、歸納直到搭，否則在污泥里爬。

有個(gè)殘酷的事實(shí)是：社會(huì)對(duì)你不同時(shí)期的框架質(zhì)量是有要求的。

你下一個(gè)階段只滿足了上一個(gè)階段的框架要求，還是搭不上。

閉環(huán)走少了，路也變窄了。

做法（HOW）

1. 掌握內(nèi)部成因：前面已經(jīng)說(shuō)了不少了，但我勉強(qiáng)算個(gè)行內(nèi)人，且了解些策略，依然還在水里，且游且珍惜把。
2. 外部限制：周計(jì)劃、專(zhuān)注APP、懲罰/酬賞，這些目前對(duì)我收效尚不明顯，有待深入跟進(jìn)。
3. 社會(huì)壓力：收效適中；
4. 比較：連接物質(zhì)世界和意識(shí)世界的橋梁 （誰(shuí)和誰(shuí)，什么和什么比較對(duì)號(hào)入座就好了）。

回頭讀了一遍，應(yīng)該還是有些價(jià)值的。

刷到的都是有緣人。

今天的日?qǐng)?bào)依舊是信息量爆炸，且枯燥。

作者：范十八，公眾號(hào)：半仙范十八

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