編輯導(dǎo)讀：我們身處在一個(gè)焦慮的時(shí)代，每個(gè)人就像被抽打的陀螺，一刻不停地轉(zhuǎn)著，無法停下也不敢停下。尤其在工作中，面對(duì)優(yōu)秀同事帶來的同輩壓力，我們只能加倍努力。只有學(xué)會(huì)選擇和獨(dú)立思考，才能擺脫內(nèi)卷的桎梏，找回自己的工作節(jié)奏。

此前在公司學(xué)習(xí)日上，筆者第一次上臺(tái)分享了在自己有限職業(yè)生涯中所學(xué)習(xí)到的職業(yè)選擇&規(guī)劃相關(guān)的知識(shí)，希望以此為引給初入職場的朋友們提供一個(gè)參考。現(xiàn)將ppt中相關(guān)內(nèi)容整理成文，供大家閱讀。

在上學(xué)讀書期間，我們總是埋頭于應(yīng)付考試、很少主動(dòng)深入思考未來的職業(yè)，更多地只有在下面這3種情境下，我們才開始被迫思考自己未來要做什么：

• 在幼兒園孩童之時(shí)，大人們總會(huì)問我們“長大了想當(dāng)什么”，在有限而懵懂的認(rèn)知下，我們的回答往往都繞不開科學(xué)家、畫家這些詞匯；
• 大學(xué)快畢業(yè)之時(shí)，身邊的親戚好友就會(huì)問你“畢業(yè)什么打算想做什么工作”，很多人可能大概到大三大四的時(shí)候才開始思考未來想真正一輩子從事什么樣的工作；
• 工作了一兩年之后，發(fā)現(xiàn)所從事的工作缺乏熱情和興趣，自己也不甚擅長。這時(shí)，可能就會(huì)開始二次思考“我的選擇到底對(duì)不對(duì)？我到底適不適合這份工作”。

綜合來看，在素質(zhì)教育模式之下，很多人確實(shí)德智體美勞全面有所發(fā)展，但卻沒有學(xué)會(huì)選擇和獨(dú)立思考，導(dǎo)致自我認(rèn)知較淺、不清楚自己的喜好和擅長，從而在面對(duì)眾多選擇時(shí)難以正確決策。有些人還會(huì)在從事某份工作一年半載之后，又覺得這份工作不適合自己，想換其他工作試試，往往大好的青春就在這種迷茫和悶頭瞎撞中流失了。

因此，今天想和大家一起解決的問題有2個(gè)：

• 我適合什么樣的工作？
• 找到合適的工作后，應(yīng)該如何規(guī)劃自己的職業(yè)生涯？

本次分享只提供一種思路，大家可以嘗試按此去進(jìn)行思考，如若感興趣，也可以再搜尋更多職業(yè)規(guī)劃和個(gè)人素質(zhì)評(píng)估相關(guān)的知識(shí)來補(bǔ)充學(xué)習(xí)。下面就來一起跟隨筆者嘗試解決下上述這2個(gè)問題吧。

一、我適合什么樣的工作

“我適合什么樣的工作”和“什么樣的工作適合我”，這2個(gè)問題從本質(zhì)上來看都指向了一個(gè)詞——匹配度。要在“我”和“工作”之間正確建立匹配度，我們自然就需要先明確這2個(gè)問題：我是什么樣的？工作是什么樣的？這樣才能更好去進(jìn)行2者的正確匹配。

1.1 我是什么樣的？

注：此處特指我的個(gè)人能力素質(zhì)是什么樣的。

自我分析的模型有很多，這里介紹一種模型——素質(zhì)冰山模型，是筆者去年1月份疫情在家時(shí)了解到的。在學(xué)習(xí)過后，筆者自行嘗試按照該模型對(duì)個(gè)人能力素質(zhì)進(jìn)行了清點(diǎn)和分類，幫助自己更好地完善了在個(gè)人能力方面的自我認(rèn)知，所以想借這個(gè)機(jī)會(huì)分享給大家。

該模型是由由美國著名社會(huì)心理學(xué)家麥克利蘭在 1973 年所提出。提到冰山，我們很自然的會(huì)聯(lián)想到一個(gè)成語——冰山一角，即浮在海面上可以看見的只是冰山很小的一部分，而深藏在海面下的才是真正冰山全貌。

下面這幅圖就是麥克利蘭提出的素質(zhì)冰山模型，海面上的是知識(shí)技能、海面下的分為2類：能力、性格特質(zhì)&動(dòng)機(jī)&價(jià)值觀。

1.1.1 知識(shí)技能

第一層，浮在海面上的個(gè)人素質(zhì)指知識(shí)與技能。

• 知識(shí)：通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐所獲得的認(rèn)知和經(jīng)驗(yàn)。例如，知道中國文化、世界歷史等
• 技能：指一個(gè)人能完成某項(xiàng)工作或任務(wù)所具備的能力，結(jié)構(gòu)化運(yùn)用知識(shí)完成某項(xiàng)具體工作的能力，即對(duì)某一特定領(lǐng)域所需技術(shù)與知識(shí)的掌握情況。例如，會(huì)用ps、會(huì)彈吉他等

從上面的定義和距離中我們可以看出，知識(shí)技能是一種可視化、實(shí)實(shí)在在所掌握的東西，一般均可以在后天習(xí)得。正如作家格拉德威爾在《異類》一書中指出的一萬小時(shí)定律：要成為某個(gè)領(lǐng)域的專家，需要10000小時(shí)。換言之，最多一萬個(gè)小時(shí)左右，我們就能成為某一個(gè)知識(shí)或者技能的專家。

知識(shí)和技能容易培訓(xùn)、容易識(shí)別，但卻不容易形成區(qū)別。

1.1.2 能力

浮在海面下的第二層：能力，指可遷移的通用能力。包含心智模式、認(rèn)知、態(tài)度、行為模式、互動(dòng)模式、自我形象。例如，表達(dá)能力、溝通能力、創(chuàng)新能力、數(shù)據(jù)分析能力等。

拿表達(dá)能力和溝通能力來看，這一類的能力素質(zhì)可以遷移和通用，需要一定的培養(yǎng)成本，同時(shí)也很難以快速識(shí)別出來。

1.1.3 價(jià)值觀&動(dòng)機(jī)&性格特征

海底最深的第三部分則為價(jià)值觀、性格、動(dòng)機(jī)。

• 性格特質(zhì)：個(gè)人行為偏好和特征，例如氣質(zhì)、EQ、逆境商數(shù)
• 動(dòng)機(jī)：內(nèi)在的自然而持續(xù)的想法和偏好，驅(qū)動(dòng)、引導(dǎo)和決定了個(gè)人行動(dòng)，例如成就動(dòng)機(jī)、權(quán)力動(dòng)機(jī)
• 價(jià)值觀：對(duì)事務(wù)是非、重要/必要性等的價(jià)值取向，價(jià)值觀對(duì)動(dòng)機(jī)有導(dǎo)向作用，例如認(rèn)為偷竊是錯(cuò)誤的

我們會(huì)發(fā)現(xiàn)這三個(gè)要素其實(shí)來源于長久的積累，受我們的基因、家庭教育、童年經(jīng)歷等的影響，在成年成型之后便很難發(fā)生改變。

那么這3層之間又存在什么樣的關(guān)聯(lián)呢？

價(jià)值觀決定了我們選擇是否要做這件事、動(dòng)機(jī)決定了我們是否能長久堅(jiān)持去做這件事、而性格特質(zhì)就決定了我們是否擅長、是否能把這件事做好。價(jià)值觀、動(dòng)機(jī)和性格特質(zhì)對(duì)我們做這件事起了決策、支撐和是否有天賦的作用；

能力則決定了我們從0開始做這件事時(shí)，是否能借用此前的通用經(jīng)驗(yàn)去完成；而知識(shí)技能則是未開始做事之前所獲得的全部信息基礎(chǔ)，他是我們做這件事具體方式和實(shí)踐的體現(xiàn)。從知識(shí)技能到能力，是一種把知識(shí)技能提煉為抽象通用能力的過程。

通過這個(gè)冰山模型，我們可以在腦海中初步形成一個(gè)自我認(rèn)知的框架，對(duì)自己的個(gè)人能力素質(zhì)進(jìn)行初步的分析。

這里呢，我先來做個(gè)示范：比如我是一個(gè)喜歡做計(jì)劃的人，那么我把這件事放到冰山模型中來做一個(gè)分析：

• 知識(shí)：有一定的項(xiàng)目管理和規(guī)劃知識(shí)；
• 技能：會(huì)使用xmind軟件等工具來制作計(jì)劃
• 性格特征：條理性和理性思維
• 動(dòng)機(jī)：對(duì)事物的控制欲、追求穩(wěn)定感，希望事務(wù)朝著自己想要的方向去發(fā)展
• 價(jià)值觀：認(rèn)為做計(jì)劃是一種負(fù)責(zé)任的態(tài)度

大家可以花15分鐘時(shí)間好好去思考一下自己的冰山模型是什么樣的，必要時(shí)也可以尋求他人的評(píng)價(jià)來幫助自己完善該模型。

1.2 什么樣的工作適合我？

閉上眼睛30s，大家一起自己簡單想想：什么樣的工作適合自己呢？相信大家心里多多少少都有一個(gè)初步的想法和方向，但難以確信答案正確與否。

下面我們就來揭曉一下答案：很簡單，適合你的工作就是和你個(gè)人冰山模型中列舉出來的內(nèi)容高度匹配的工作。

從長遠(yuǎn)角度而言，高度匹配你價(jià)值觀、性格特質(zhì)和動(dòng)機(jī)的職業(yè)，是更容易讓你持續(xù)為之努力、自驅(qū)力更強(qiáng)的工作，因?yàn)楸降讓与y以改變，因此我們要盡量去尋找冰山底層都和我們高度匹配的工作。無可厚非，冰山表層的知識(shí)技能是我們進(jìn)入該職位時(shí)的一塊敲門磚，不能忽略，但內(nèi)心需要清晰知道這只是做好這個(gè)職業(yè)的必要條件，并不是充分條件。

為什么要盡量選擇冰山底層匹配的工作呢？

舉個(gè)例子，如果你找工作僅看重知識(shí)技能層的匹配，例如需要會(huì)使用excel、金蝶這樣的財(cái)務(wù)軟件，表面上看來你好像也多多少少會(huì)這些軟件，但是你本身其實(shí)更喜歡創(chuàng)新和挑戰(zhàn)，當(dāng)你選擇做一名財(cái)務(wù)時(shí)，剛開始似乎還算順利，但是冰山底層的動(dòng)機(jī)和性格特質(zhì)卻一直難以支撐你長久而持續(xù)地去堅(jiān)持這樣略顯枯燥和需要耐心的工作，從而你也就很難在這個(gè)崗位上有更好更長久的進(jìn)步和發(fā)展。

技能和知識(shí)是相對(duì)容易習(xí)得的，比如ps、axure、編程，這樣的技能和知識(shí)即使你現(xiàn)在不會(huì)，但是經(jīng)過一定的學(xué)習(xí)和刻意練習(xí)是可以有一定掌握的，而本身的性格特質(zhì)、價(jià)值觀和動(dòng)機(jī)卻是很難去改變的。因此，我們在找工作時(shí)，要盡量去匹配和我們性格特質(zhì)、價(jià)值觀和動(dòng)機(jī)一樣的工作，因?yàn)檫@3個(gè)因素是持續(xù)而難以改變的特征。

上面說了找到合適工作的判斷標(biāo)準(zhǔn)，那么接下來就簡單提一下具體面對(duì)一份工作時(shí)，該如何去分析這份工作是否適合自己。很簡單，在通過網(wǎng)絡(luò)收集足夠多信息之后，我們可以把該工作的崗位描述按照冰山模型去進(jìn)行拆解，刻畫出一個(gè)該崗位最契合的人才模型，然后再去對(duì)標(biāo)自己即可。

下面，我們可以簡單搬來一份產(chǎn)品的jd描述，簡單示范一下如何拆解。

當(dāng)然，jd只是該公司對(duì)外展現(xiàn)出來的有限的職位描述信息，我們還可以通過該公司員工、hr、官網(wǎng)等更多方式來豐富補(bǔ)全這個(gè)崗位的人才冰山模型，不要被單一的信息來源所誤導(dǎo)。

同時(shí)，我們也可以利用該模型去找出自己在工作中的短板，更有針對(duì)性的進(jìn)行提高。見下圖：

二、如何規(guī)劃自己45年的職業(yè)生涯？

第一部分，我們先和大家分享了如何選擇職業(yè)，那么接下來我們簡單分享下如何規(guī)劃自己45年的職業(yè)生涯。估計(jì)看到這里大家也很好奇，這個(gè)世界變化這么快，規(guī)劃45年有必要嗎？

這個(gè)問題見仁見智，但筆者認(rèn)為有。

僅做短期規(guī)劃可能會(huì)縮小我們的眼界、引起焦慮。

焦慮本質(zhì)是一種對(duì)于潛在失控的恐懼，我們更容易對(duì)短期內(nèi)的眼前事物產(chǎn)生焦慮；

而例如知識(shí)付費(fèi)這類的營銷文就十分擅長散播“1年、3年沒有達(dá)到一定高度就意味著失敗、就要被淘汰”的認(rèn)知，引發(fā)和刺激人們源源不斷地產(chǎn)生焦慮。

長期與短期規(guī)劃相結(jié)合，做到有的放矢、心中有譜。

長期規(guī)劃不是具體落地的計(jì)劃（也很難做出），而是一種大局觀，是一種類似于「放長線釣大魚」這樣做好長期投入、長期迎接變化和終身學(xué)習(xí)的心態(tài)；而短期規(guī)劃則以具體的目標(biāo)為導(dǎo)向，更需要快速投入快速產(chǎn)出；

因此，我們需要將二者結(jié)合，即在長期規(guī)劃的指導(dǎo)下再制定出有清晰目標(biāo)的短期計(jì)劃。這樣，即使短期內(nèi)沒有立竿見影出結(jié)果，也能夠讓我們愿意在正確的事情上持續(xù)投入，保持一種更有的放矢的心態(tài)。

那么，面對(duì)這個(gè)節(jié)奏越來越快的世界，我們應(yīng)該如何以不變應(yīng)萬變地去規(guī)劃自己的職業(yè)生涯呢？

下面，將借鑒奧美互動(dòng)CEO布萊恩在30余年工作洞察后寫下的著作——《遠(yuǎn)見》中所提出來的規(guī)劃方法，來提供一個(gè)長期規(guī)劃的思路。布萊恩把一個(gè)人完整的職業(yè)生涯規(guī)劃為3大階段：

• 第一階段：加添燃料、強(qiáng)勢開局
• 第二階段：瞄定甜蜜區(qū)、聚焦長板
• 第三階段：優(yōu)化長尾、發(fā)揮持續(xù)影響力

第一階段：加添燃料、強(qiáng)勢開局

關(guān)鍵詞：自我認(rèn)知、做好選擇、學(xué)習(xí)積累為主。

這一階段往往是我們剛剛脫離校園步入社會(huì)的前幾年，其關(guān)鍵詞是自我認(rèn)知、做好選擇和學(xué)習(xí)積累為主。我們需要擁抱迷茫、在不斷的嘗試和學(xué)習(xí)中更好地認(rèn)知自我、逐漸摸清楚自己想要的生活和工作是怎樣的，并在經(jīng)過深思熟慮后盡力做好正確的選擇。

但是這里不需要給做選擇這件事太大的壓力，因?yàn)槿说难劢绾驼J(rèn)知都是在不斷更新迭代的，在自己當(dāng)前認(rèn)知中做自己認(rèn)為最不后悔最正確的選擇就好。時(shí)刻牢記這一階段的核心價(jià)值在于成長和積累，遇到挫折，需要盡快脫離沮喪和否定的情緒，趁熱打鐵做好深入的復(fù)盤和成長。選擇了就先埋頭去做，有自己的節(jié)奏和主張、遠(yuǎn)離迷茫和焦慮的心態(tài)。

第二階段：瞄定甜蜜區(qū)、聚焦長板

當(dāng)我們以從容不迫地態(tài)度跨越了第一階段之后，就需要開始步入第二階段了，而這一階段就是我們真正在事業(yè)上發(fā)光發(fā)熱的階段。

關(guān)鍵詞：專家型人才、專注于甜蜜區(qū)。

這個(gè)階段給出關(guān)鍵詞是專家型人才和專注于甜蜜區(qū)，即我們需要成為一名專家型人才，專注于甜蜜區(qū)*，持續(xù)放大我們在某一方面的優(yōu)勢。甜蜜區(qū)，是高爾夫運(yùn)動(dòng)中擊球點(diǎn)中的一片區(qū)域，當(dāng)我們擊打到甜蜜區(qū)時(shí)，能夠?qū)⑷苛α繙?zhǔn)備的集中在這一個(gè)點(diǎn)，給球一個(gè)最快和最有力的球速。

換言之，我們需要持續(xù)而專注的聚焦在長板之上，才能夠讓我們發(fā)揮更大的價(jià)值。那么為什么需要做專家型人才，而不是廣型人才呢？

曾經(jīng)看過一本書《人類簡史》，當(dāng)時(shí)的“人類”——智人其實(shí)大多數(shù)是什么都會(huì)做的，就是我們所說的什么都會(huì)一點(diǎn)的廣型人才，但因?yàn)槟菚r(shí)人類的發(fā)展十分緩慢，每天的生活就是吃喝拉撒這類底層生理性需求，因此人們只要都掌握基礎(chǔ)的生存技能就足夠。

但是隨著社會(huì)和科技的發(fā)展，我們逐漸經(jīng)歷著越來越快的發(fā)展節(jié)奏，人與人之間的合作越來越多，于是社會(huì)開始不需要全面型人才，而越來越需要專業(yè)型人才，只有專業(yè)而深入才能夠更好地推動(dòng)社會(huì)的創(chuàng)新和發(fā)展，這是由社會(huì)發(fā)展所決定的。

大道至簡，底層的“道”都是相通的，瞻左顧右只能浮于表面、難以深入；同時(shí)，在這個(gè)浮躁的社會(huì)之下，專注亦是一件難能可貴的品質(zhì)。因此，我們需要持續(xù)專注于自身長板上，不斷提升自己在某一專業(yè)領(lǐng)域的競爭力。

第三階段：優(yōu)化長尾、發(fā)揮持續(xù)影響力

當(dāng)我們經(jīng)歷了自己最發(fā)光發(fā)熱第二階段之后，我們勢必就面臨著隕落的尷尬地步。

選擇停止工作？

會(huì)讓我們產(chǎn)生一種失落感，失去了身份、價(jià)值和貢獻(xiàn)的感覺。

選擇繼續(xù)按照第二階段的方式工作？

相對(duì)于正在第二階段奮斗的中年人，第三階段的離退休人員缺乏充足的精力和競爭力。那這也就是勢必為我們提出了新的挑戰(zhàn)：我們需要有一種新的工作方向以應(yīng)對(duì)第三階段。

關(guān)鍵詞：保持關(guān)聯(lián)性、持續(xù)學(xué)習(xí)。

這一階段給出的關(guān)鍵詞是保持關(guān)聯(lián)性和經(jīng)驗(yàn)傳遞，想象我們的父母已經(jīng)在逐漸步入第三階段的過程中了，是不是偶爾我們也會(huì)覺得他們有些與年輕人或與社會(huì)脫節(jié)？這就是這里我要說的關(guān)聯(lián)性。我們需要持續(xù)與整個(gè)社會(huì)的發(fā)展和趨勢保持持續(xù)的關(guān)注和好奇，時(shí)刻保持著一種關(guān)注、好奇的狀態(tài)，有一個(gè)終身學(xué)習(xí)、持續(xù)學(xué)習(xí)的心。

這個(gè)時(shí)候，我們可以通過保持關(guān)聯(lián)性和持續(xù)學(xué)習(xí)來保持更多對(duì)工作的選擇權(quán)。大多數(shù)人在5、60歲會(huì)達(dá)到財(cái)富的巔峰期，所以當(dāng)我們在擁有選擇權(quán)的情況下，其實(shí)我們可以做更多的選擇：投資、創(chuàng)業(yè)，都是可以考慮去選擇的。

職業(yè)生涯的規(guī)劃，絕對(duì)沒有定論。上述只是提供了一種比較常見的思路，目標(biāo)就是在于引發(fā)出大家對(duì)職業(yè)規(guī)劃的一種思考。趁著年輕，不要渾渾噩噩地做事，而是想清楚自己的職業(yè)定位和它在自己生活中的占比是什么？無論工作對(duì)你重不重要，想清楚己的內(nèi)心所需并遵從自己的內(nèi)心去做就可以。

作者：冰冰醬；公眾號(hào)：setmefree

本文由 @冰冰醬 原創(chuàng)發(fā)布于人人都是產(chǎn)品經(jīng)理，未經(jīng)許可，禁止轉(zhuǎn)載

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