5年寫作經(jīng)歷教你搭建個(gè)人認(rèn)知系統(tǒng)

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編輯導(dǎo)讀:一個(gè)人要對(duì)自己有清晰的認(rèn)知,才能明白自己想要什么,拒絕什么,抵得住誘惑,經(jīng)得住考驗(yàn)。那么,如何構(gòu)建自己的認(rèn)知系統(tǒng)呢?本文作者根據(jù)自己5點(diǎn)的寫作經(jīng)驗(yàn),對(duì)此展開了分析,希望對(duì)你有幫助。

正兒八經(jīng)以文章的形式向外輸出快5年,這期間我最大的收獲是什么?

我想是我成為了我自己,逐漸去標(biāo)簽化。別人提到我時(shí),僅僅是我,而不是角色化人格,比如誰的女兒、誰的戀人。我活成了自己喜歡的樣子,而不是大眾或者世俗期待的樣子。我逐漸擁有完整獨(dú)立的自我人格,我從心底接納自己。

我覺得受益于我不斷拓展和完善的個(gè)人認(rèn)知系統(tǒng)。

本文目錄如下:

01?個(gè)人認(rèn)知系統(tǒng)搭建經(jīng)歷

17年開通公眾號(hào)開始寫作,那時(shí)框架認(rèn)知體系是做產(chǎn)品實(shí)習(xí)生時(shí)接觸到的產(chǎn)品工作流程;

18年畢業(yè)正式工作,開啟租房,有了工作外的生活,搗鼓房子做做美食,工作框架體系之上拓展生活模塊;

19年全中國旅行,幾乎每個(gè)月都有外出,工作和生活之外寫了一些游記;

20年開始對(duì)職場(chǎng)有很深的感悟,覺得學(xué)會(huì)做事之外更重要學(xué)會(huì)做人,框架認(rèn)知體系里衍生職場(chǎng)模塊;

21年自我認(rèn)知和自我探索浮出水面,覺得它是一個(gè)值得終身研究的課題,于是在框架認(rèn)知體系里又加上了自我管理。

以上,變成如今在語雀上看到的目錄分類。最終呈現(xiàn)給大家時(shí)是自上向下,其實(shí)搭建的過程經(jīng)歷了漫長(zhǎng)的自下向上、持續(xù)迭代過程。

我作為一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體,一直試圖構(gòu)建一個(gè)以“我”為中心的全景式框架體系,它包含著我每天的日?;顒?dòng)、對(duì)應(yīng)著我的時(shí)間分配機(jī)制,我把它稱作我的個(gè)人認(rèn)知系統(tǒng)。

02?什么是個(gè)人認(rèn)知系統(tǒng)?

個(gè)人認(rèn)知系統(tǒng)概念對(duì)大家來說也許陌生,知識(shí)體系框架卻老生常談。兩者間的關(guān)系是什么呢?

個(gè)人認(rèn)知系統(tǒng)包含知識(shí)體系框架,是比知識(shí)體系框架更”高級(jí)“一點(diǎn)的東西。

知識(shí)體系框架稍微偏客觀一些的知識(shí)點(diǎn)構(gòu)成的結(jié)構(gòu),比如我對(duì)產(chǎn)品領(lǐng)域的理解,有產(chǎn)品思維、用戶分析、需求分析等,在行業(yè)內(nèi)已經(jīng)形成了相對(duì)熟悉的認(rèn)知,是已存知識(shí)點(diǎn)的重組。

個(gè)人認(rèn)知系統(tǒng)卻因人而異,取決于每個(gè)人如何看待自己和世界。比如我的個(gè)人認(rèn)知系統(tǒng)一級(jí)目錄會(huì)分成工作、生活、自我管理和旅行,這是我從時(shí)間維度上來劃分的,我日常每天需要工作、生活和思考,偶爾出門旅行,這四項(xiàng)核心活動(dòng)構(gòu)成了我生命里的每一天。

并且我認(rèn)為這四項(xiàng)是我生命的意義,僅有工作沒有生活不是我想要的,僅有工作和生活,沒有向內(nèi)求索進(jìn)行精神層面的思考或者向外連接去看更多外面風(fēng)景和地理人文也是不是我想要的。

工作和生活是必需品,自我認(rèn)知和向外旅行是精神追求,如此是我認(rèn)為的生命的意義。所以我說個(gè)人認(rèn)知系統(tǒng)因人而異,是自己世界觀、生活觀和價(jià)值觀的體現(xiàn)。

這些年,隨著我個(gè)人認(rèn)知系統(tǒng)不斷完善,其實(shí)是我對(duì)自我還有世界的認(rèn)知邊際不斷拓寬?;氐轿恼伦顒傞_始講,我之所以逐漸成為我自己,也是我越來越清晰自己想要什么,什么是我想要的,什么是我不想要的,自己的邊界和底線在哪里。

03?為什么我要搭建個(gè)人認(rèn)知系統(tǒng)?

一開始我腦海中并沒有個(gè)人認(rèn)知系統(tǒng)的概念,那么為何我開始去做了這樣一件事情?

整理:

就像買了很多件衣服放在家里,不整理就會(huì)慢慢堆積如山,整理以后可以給家里帶來更多的空間。大腦也一樣,假若不整理,腦海中的信息越來越多,直至把大腦CPU消耗完,大腦運(yùn)行速度越來越慢,你可能自己感覺記憶力變差,越來越“笨”。

一個(gè)人從早上醒來就開始思考做決策,一種方式是提前給自己編寫好操作SOP,按照固定流程去執(zhí)行;一種是隨時(shí)應(yīng)對(duì),遇到事情就跟著去處理。很明顯第一種方式要高效很多,占用更少的大腦CPU。

大腦是用來思考的,不是用來記憶的。進(jìn)化論告訴我們,大腦只會(huì)幫我們記住最利于生存的信息,至于其他無關(guān)緊要的,它為了節(jié)省腦力資源會(huì)盡可能忘記它們。大腦的機(jī)制不是為了記憶大量信息,如果使勁給大腦塞很多信息,可能就會(huì)感覺到思緒混亂。

在整理的過程中,有些信息會(huì)被去除、有些信息變成了知識(shí)、有些混沌的思緒顯性化成為我的認(rèn)知,進(jìn)入到個(gè)人認(rèn)知系統(tǒng)里。產(chǎn)品知識(shí)體系和自我管理兩個(gè)模塊重點(diǎn)在做這個(gè)事情。

產(chǎn)品知識(shí)體系放著我從做產(chǎn)品實(shí)習(xí)生開始對(duì)產(chǎn)品的認(rèn)知、理解,知識(shí)點(diǎn)的積累和整理;自我管理放著我的年度月度周度的計(jì)劃、總結(jié)和思考,甚至我每天的日程安排。

記錄:

這樣我知道我活著的痕跡,讓我的一切生命活動(dòng)變得有跡可循。如今我再去翻看過往的點(diǎn)滴記錄,曾經(jīng)的記憶會(huì)被喚起,生命由這樣的點(diǎn)點(diǎn)滴滴匯聚而成。生活記錄和游記兩個(gè)模塊重點(diǎn)在做這個(gè)事情。

感受力是我覺得很重要的能力,尤其是對(duì)內(nèi)容創(chuàng)作者來說。通過記錄生活,也是希望自己對(duì)生活里正在發(fā)生的事情保持敏感和覺知,而不是好像每天忙忙忙過了就過了,回過頭想不起自己到底都過了啥。

但一旦開始記錄,你在記錄的過程中會(huì)不自覺提高生活敏感度,記錄完以后過去的生活記憶被顯性存儲(chǔ)。

自從頭腦中有了個(gè)人認(rèn)知系統(tǒng)的概念,我的人生變得順暢很多,甚至有種一路開掛之感。我更愿意把個(gè)人認(rèn)知系統(tǒng)稱作我的外腦,核心是存儲(chǔ)信息,而我本身的大腦主要用來思考,這樣大腦CPU運(yùn)行速度越來越快。

對(duì)自我和世界的認(rèn)知不斷拓寬,我原不認(rèn)可或者不理解的事情不斷變少,對(duì)人生命運(yùn)的掌控感變強(qiáng),我覺得越來越快樂和幸福。

04?搭建個(gè)人認(rèn)知系統(tǒng)有了意想不到的收獲

很多時(shí)候,我們并不會(huì)在一開始就清楚地知道,自己要往哪走、這么走對(duì)不對(duì),答案往往都是“走”出來的。當(dāng)走過足夠遠(yuǎn)的路,你會(huì)發(fā)現(xiàn),很多事并不是因?yàn)槊篮貌砰_始,而是因?yàn)樽呦氯?,改變了,才看見了美?/strong>。

我搭建個(gè)人認(rèn)知系統(tǒng)也是如此。

1)保持專注力

我?guī)缀醪粫?huì)覺得無聊,有業(yè)余時(shí)間我就搗鼓我的這個(gè)人認(rèn)知系統(tǒng),把我收集到的信息逐一瀏覽,看可以塞到我認(rèn)知系統(tǒng)哪個(gè)位置。有些人養(yǎng)花養(yǎng)草養(yǎng)寵物,我就養(yǎng)我的個(gè)人認(rèn)知系統(tǒng)。

每個(gè)星期周末,我基本上花至少半天的時(shí)間去清理我一周內(nèi)接受到的信息,收藏了還沒來得及看的文章或者相冊(cè)內(nèi)的截圖。如果遇到春節(jié)這種長(zhǎng)的節(jié)假日,我便更覺開心,因?yàn)槲矣辛舜髩K連續(xù)時(shí)間可以就我個(gè)人認(rèn)知系統(tǒng)里某一塊專項(xiàng)問題去學(xué)習(xí),來填補(bǔ)我的個(gè)人認(rèn)知系統(tǒng),我徜徉在知識(shí)海洋里自得其樂。

2)強(qiáng)化思考力

腦海中有個(gè)人認(rèn)知系統(tǒng)時(shí),我接受到了新信息,經(jīng)歷的新事物。我會(huì)去思考,它應(yīng)該在我個(gè)人認(rèn)知系統(tǒng)的哪個(gè)位置??赡苁且延锌蚣荏w系的查漏補(bǔ)缺,可能是需要開新的目錄層級(jí)出來。但不管是哪種,這是個(gè)思考的過程,我會(huì)對(duì)我接觸到的信息,發(fā)生在我身上的事情有一個(gè)判斷。

因?yàn)橛辛藗€(gè)人認(rèn)知系統(tǒng),我腦海中一直有母題的存在。我一直會(huì)思考,不會(huì)覺得無聊。看東西也會(huì)有針對(duì)性,不會(huì)漫無目的亂看。我會(huì)覺得我在操控信息,不會(huì)覺得信息無形之中侵占我。

我盡量使自己成為信息的處理器,培養(yǎng)自己處理信息的邏輯框架和思維模型,信息就是模型的供給和養(yǎng)料,最終形成的都是自己的觀點(diǎn)。這個(gè)過程反復(fù)訓(xùn)練,慢慢擁有深度思考力。

3)變成自己個(gè)人的名片

你想拿更多的資源,無疑你需要讓更多的人認(rèn)識(shí)你給到你資源。你的個(gè)人認(rèn)知系統(tǒng)一定程度上體現(xiàn)了你的價(jià)值觀、性格特質(zhì)。文如其名,認(rèn)可你的人會(huì)主動(dòng)找到你與你產(chǎn)生連接。比如我的出版社編輯、或者找我創(chuàng)業(yè)的合作伙伴,還有數(shù)不清的粉絲朋友(嗯,據(jù)我所知,找對(duì)象也是極其好用的,哈哈哈)。

同時(shí)知識(shí)類的產(chǎn)物如果只存儲(chǔ)在你一個(gè)人大腦中,便只能對(duì)你一個(gè)人有用。但你把它顯性化寫出來形成傳播效應(yīng),可以讓更多的人受用。東西寫出去就有價(jià)值,你在睡覺時(shí)有人默默看了你一篇文章,哪怕只是文中個(gè)別語句,受到了一點(diǎn)點(diǎn)啟發(fā),都是你的知識(shí)產(chǎn)生了價(jià)值。

05?如何開始搭建?

那說了這么多,肯定有朋友覺得還不錯(cuò),自己如何也能擁有一個(gè)呢?

大家可能會(huì)把個(gè)人認(rèn)知系統(tǒng)想的高大上或者不知道從何開始,總是試圖尋找一個(gè)大而全的方法一下子就搭出讓自己滿意的作品出來。其實(shí)我個(gè)人覺得不是什么牛逼的技能,無非把接受到的信息歸納、整理和重新排列組合讓它結(jié)構(gòu)化。

這是個(gè)逐漸的過程,你僅僅根據(jù)腦海中現(xiàn)有的東西先搭建起來,之后慢慢去做迭代。比如我自己是持續(xù)在做迭代,如今看到的樣子其實(shí)花了快5年時(shí)間。

一篇文章產(chǎn)生需要經(jīng)歷靈感-素材-組合-修改-成稿的過程,那就針對(duì)這整個(gè)環(huán)節(jié)各個(gè)擊破。

1)Flomo收集碎片化靈感

Flomo是我對(duì)信息的第一道處理工具,包括每天瀏覽的信息流、讀書筆記、生活靈感和內(nèi)心思緒

這樣一個(gè)時(shí)代里,你每天會(huì)接觸到很多信息,總有那么一些信息在你心中產(chǎn)生了共鳴。人會(huì)高估自己的記憶力,如果這些東西不被馬上記錄下來,大概率日后就想不起來了,你再去找也可能花很大力氣。

每個(gè)人每天生活工作內(nèi)心也有很多思緒和想要表達(dá)的東西,分享欲和表達(dá)欲是人天生就具備且需要的。如果找不到合適的人去分享,不如先學(xué)會(huì)與自己對(duì)話,那些找不到答案的問題也許在寫著寫著就變得清晰。即使暫時(shí)找不到答案也沒有關(guān)系,生活本身就是帶著問題前行。

因此,我看過的信息覺得還不錯(cuò)馬上記錄到Flomo上,不能讓信息白白流走。我內(nèi)心閃過的想法,持續(xù)思考的問題,沒有找到答案的困惑我皆會(huì)記錄在Flomo 上。

我更愿意稱Flomo為我生活痕跡記錄表。有段時(shí)間,我打算寫月總結(jié)時(shí),腦海里一時(shí)間不知道這個(gè)月干了什么,于是翻到Flomo,一條一條Memo查閱,當(dāng)月思想、活動(dòng)慢慢被想起。Flomo非常像我與自己對(duì)話的過程,對(duì)Flomo的使用幾乎隨時(shí)隨地,原則是只要有想法便記下來。

整體原則是:看到便記下、想到便寫下,隨時(shí)隨地Flomo。Flomo 解決了靈感和素材的問題。

2)語雀結(jié)構(gòu)化碎片化信息

Flomo上產(chǎn)生了很多碎片,碎片當(dāng)被重新組合一下。語雀是我用來處理Flomo碎片化信息的過程,是我對(duì)信息處理的第二道工具。

當(dāng)我腦海中對(duì)已存的Flomo碎片開始構(gòu)思,找到它們之間的關(guān)系時(shí),我便把這些東西搬到語雀,在語雀上以文章的形式開始書寫。這個(gè)過程通常是邏輯、結(jié)構(gòu)、歸納演繹等寫作方法的應(yīng)用,總得來說是把Flomo 上信息成稿,成稿以后就把Flomo上的Memo 刪除。語雀解決我組合和修改環(huán)節(jié)的問題。

3)內(nèi)容平臺(tái)價(jià)值體現(xiàn)

把成稿的文章轉(zhuǎn)移到公眾號(hào)、知乎等各內(nèi)容平臺(tái),打造個(gè)人IP同時(shí)也讓自己文章產(chǎn)生價(jià)值。

知識(shí)有很強(qiáng)的復(fù)利效應(yīng),原則上說也屬于被動(dòng)收入的一種。當(dāng)你睡覺時(shí),有人讀了你的文章獲得靈感,有人關(guān)注的你的公眾號(hào),你又積累了一些粉絲。

不要害怕向外輸出,重要的不是你輸出了什么,而是輸出這件事兒本身就極具意義。你在嘗試輸出的過程中,會(huì)得到很多治愈也會(huì)能想明白很多問題。

這樣,通過不同工具使用,達(dá)到靈感-素材-組合-修改-成稿的目的。一篇文章寫成,個(gè)人認(rèn)知系統(tǒng)由很多篇文章組成。

以上,正文完。僅作為個(gè)人多年寫作的一點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)輸出,自己從這件事中收益頗多,所以也是很推薦大家。

你還在等什么呢?不妨嘗試下?

#專欄作家#

花開不敗,微信公眾號(hào):涵小仙女,人人都是產(chǎn)品經(jīng)理專欄作家。文藝女青年一枚,白天工作,晚上碼字,愛美、愛跑步、愛旅行,愿我手寫我心,余生不將就。

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題圖來自 Pixabay,基于 CC0 協(xié)議

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評(píng)論
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  1. 真的寫的好好,戳中了本質(zhì),有時(shí)候?qū)憱|西就是沒有一些個(gè)人的感覺,導(dǎo)致怎么也不滿意

    來自福建 回復(fù)
  2. 擁有完整獨(dú)立的自我人格,從心底接納自己真的很重要,上述方法感覺很有幫助,碼住啦!

    來自廣東 回復(fù)
  3. 一直找自己成為自己,拜托做自己真的超酷的!作者寫的太好啦,速速去關(guān)注了公眾號(hào)

    來自湖北 回復(fù)
  4. 其實(shí)還有一點(diǎn)就是要多看書,經(jīng)??匆恍╆P(guān)于邏輯思考的書,再搭建自己的邏輯系統(tǒng)

    來自北京 回復(fù)
  5. 這個(gè)真的很重要,人能夠認(rèn)清自己才是重要的,很多人就是對(duì)自己認(rèn)知不足,然后自以為是

    來自云南 回復(fù)