編者按：本文作者 James Clear 經(jīng)常會(huì)基于驗(yàn)證過(guò)的科學(xué)研究，給出關(guān)于自我提升方面的想法和建議。他在本文中就逆向思維展開(kāi)討論，看上去可能沒(méi)有什么奇特之處，真正應(yīng)用到工作和生活中，卻會(huì)讓你受益無(wú)窮。

像馬可·奧勒留（Marcus Aurelius，古羅馬帝國(guó)皇帝）、塞涅卡（Seneca）和愛(ài)比克泰德（Epictetus）等古代斯多葛學(xué)派哲學(xué)家會(huì)定期進(jìn)行一種被稱為“預(yù)先檢驗(yàn)”練習(xí)，也就是對(duì)未來(lái)生活中可能發(fā)生的負(fù)面事件進(jìn)行設(shè)想。例如，斯多葛學(xué)派哲學(xué)家會(huì)想象自己失去工作、變得無(wú)家可歸，或者是受到傷害、身體殘疾，或者是聲譽(yù)被毀、失去社會(huì)地位。

斯多葛學(xué)派哲學(xué)家認(rèn)為，通過(guò)提前設(shè)想最壞的情形，他們就能克服自己對(duì)負(fù)面經(jīng)歷的恐懼和憂慮，制定更好的防范計(jì)劃。大多數(shù)人都在關(guān)注自己該如何才能取得成功，斯多葛派在關(guān)注成功的同時(shí)也會(huì)考慮自己該如何面對(duì)失敗。如果明天所有的一切都未按照你設(shè)想的發(fā)生，那會(huì)是怎樣的情形？這對(duì)于我們現(xiàn)在該做些怎樣的準(zhǔn)備又有怎樣的提示呢？

這種思維方式，與我們常規(guī)思維方向恰恰相反，這也就是所謂的逆向思維。第一次聽(tīng)到這個(gè)詞的時(shí)候，我并沒(méi)有感覺(jué)到它又什么獨(dú)特之處。但隨著我對(duì)它的了解越來(lái)越多，研究越來(lái)越深入，我開(kāi)始意識(shí)到，逆向思維是一種罕見(jiàn)的關(guān)鍵技能，幾乎所有偉大的思想家都會(huì)利用到這一思維方式。

偉大的思想家利用逆向思維打破“現(xiàn)狀”

德國(guó)數(shù)學(xué)家 Carl Jacobi 在自己的職業(yè)生涯中，為不同的科學(xué)領(lǐng)域做出了許多重要的貢獻(xiàn)。在這其中，他最為人所知的是他在解決困難問(wèn)題時(shí)，總是遵循一個(gè)策略，翻譯過(guò)來(lái)的意思大致是：“逆向，始終要逆向思考?！?/p>

Jacobi 認(rèn)為，梳理想法的最好方法之一就是以相反的方向來(lái)重新求解這一數(shù)學(xué)問(wèn)題。他會(huì)寫下自己想要解決的問(wèn)題的反面是什么，結(jié)果發(fā)現(xiàn)這樣一來(lái)，通常會(huì)更容易的找到解決方案。

逆向思維是一種強(qiáng)大的思維工具，因?yàn)樗梢宰屇切┱Э瓷先ゲ⒉伙@眼的錯(cuò)誤和障礙都一一顯露出來(lái)。如果反面才是對(duì)的呢？如果我關(guān)注的是另外不同的一面會(huì)怎樣呢？逆向思維思考的并不是怎樣才能做成某事，而是怎樣才做不成某事。

偉大的思想家、精神偶像和創(chuàng)新者善用雙向思維。他們會(huì)思考事情的對(duì)立面，偶爾也會(huì)逆向驅(qū)動(dòng)自己的大腦。這種逆向思維方式往往會(huì)為他們帶來(lái)意想不到的創(chuàng)新機(jī)會(huì)。

藝術(shù)足以證明逆向思維的價(jià)值。在過(guò)去幾十年的時(shí)間里，音樂(lè)領(lǐng)域最大的一個(gè)突破就來(lái)自涅槃樂(lè)隊(duì)Nirvana，該樂(lè)隊(duì)讓“另類搖滾”這一全新的音樂(lè)流派進(jìn)入了美國(guó)主流文化之中。涅槃樂(lè)隊(duì)在 1991 年發(fā)行的第二張錄音室專輯《Nevermind》于 2005 年被收入美國(guó)國(guó)會(huì)圖書館，成為 20 世紀(jì)最具“文化、歷史和美學(xué)價(jià)值”的錄音作品之一。

涅槃樂(lè)隊(duì)將主流搖滾和流行音樂(lè)的傳統(tǒng)做法和慣例完全顛倒過(guò)來(lái)。像 Poison 和威豹樂(lè)隊(duì) Def Leppard這樣的金屬樂(lè)隊(duì)通常會(huì)投入數(shù)百萬(wàn)美元來(lái)制作和推廣唱片。然而，涅槃樂(lè)隊(duì)《Nevermind》專輯的錄制僅花費(fèi) 65000 美元。金屬樂(lè)隊(duì)光鮮、華麗，涅槃樂(lè)隊(duì)簡(jiǎn)單、原生態(tài)。

逆向思維往往是偉大藝術(shù)誕生的核心驅(qū)動(dòng)力。這個(gè)社會(huì)任何時(shí)候都會(huì)有一種讓人墨守成規(guī)的“現(xiàn)狀”，那些能夠脫穎而出的藝術(shù)家和創(chuàng)新者往往就是以一種令人信服的方式打破這一現(xiàn)狀的人。偉大的藝術(shù)能夠打破以往的規(guī)則。從某種意義上說(shuō)，要想實(shí)現(xiàn)非常規(guī)思維，秘訣就在于扭轉(zhuǎn)“現(xiàn)狀”。

這一策略同樣適用于包括寫作在內(nèi)的創(chuàng)意工作，許多令人過(guò)目不忘的頭條新聞和標(biāo)題都會(huì)用到逆向反轉(zhuǎn)的方法。就我個(gè)人經(jīng)歷而言，我有兩篇比較受歡迎的文章——《不要設(shè)定目標(biāo)了》（Forget About Setting Goals）以及《你高估了動(dòng)力的價(jià)值》（Motivation is Overvalued），都是采用的這一方法。

不要一味關(guān)注成功，規(guī)避失敗其實(shí)更重要

這種逆向思維邏輯可以應(yīng)用到生活的方方面面。例如，雄心勃勃的年輕人往往關(guān)注的是怎樣取得成功，但億萬(wàn)富翁投資者查理?芒格卻鼓勵(lì)年輕人考慮成功的反面，也就是失敗。他這樣說(shuō)道：“（如果不想失?。┠悄銘?yīng)該避免些什么？答案其實(shí)很簡(jiǎn)單：懶惰還有言而無(wú)信。如果你言而無(wú)信，那即便你有再多的優(yōu)點(diǎn)，也避免不了失敗的下場(chǎng)。對(duì)你所承諾的事情全力以赴，（不想失敗）就要避免懶惰和言而無(wú)信?！?/p>

規(guī)避錯(cuò)誤是一項(xiàng)往往會(huì)被低估的能夠?qū)崿F(xiàn)個(gè)人提升的技能。對(duì)于大多數(shù)工作而言，只要你積極主動(dòng)、靠得住，那即便你并不是天資聰穎、反應(yīng)敏捷或者是才華橫溢，你也可以在特定領(lǐng)域達(dá)到一定程度的成功。有時(shí)候，思考別人在生活中為什么會(huì)失敗，比思考他們?yōu)槭裁磿?huì)成功重要得多。

逆向思維的價(jià)值

逆向思維尤其適用于工作場(chǎng)合。作為公司領(lǐng)導(dǎo)，他們可以捫心自問(wèn)：“一個(gè)糟糕的領(lǐng)導(dǎo)每天會(huì)做些什么？”優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)就會(huì)規(guī)避開(kāi)這些問(wèn)題。

同樣，如果創(chuàng)新元素是你們企業(yè)模式的核心所在，那你可以思考：“怎樣會(huì)損害公司的創(chuàng)新力？”消除這些障礙有助于讓創(chuàng)意更快地噴發(fā)出來(lái)。

每個(gè)營(yíng)銷部門都希望能吸引到新的業(yè)務(wù)，對(duì)于他們來(lái)說(shuō)，思考一下“是什么讓我們與核心客戶之間漸行漸遠(yuǎn)？”這個(gè)問(wèn)題非常有用。從不同的角度看待問(wèn)題有時(shí)候會(huì)帶來(lái)令人意想不到的收獲。

知道哪些是無(wú)用的，其實(shí)就像找到哪些是有用的一樣都能夠讓你受益。你想規(guī)避開(kāi)哪些錯(cuò)誤和紕漏？逆向思考不是找到好的建議，而是讓自己明白不好的做法和行為是什么，從而教會(huì)你去規(guī)避開(kāi)這些問(wèn)題。

以下是在工作和生活中能夠利用到逆向思維的更多方面：

項(xiàng)目管理

我最喜歡的逆向思維應(yīng)用之一就是所謂的“事前檢驗(yàn)失敗”（Failure Premortem，預(yù)想項(xiàng)目失敗的方方面面），這就像是“事前檢驗(yàn)”的現(xiàn)代企業(yè)版本。

假如現(xiàn)在你正在處理手頭上一個(gè)很重要的項(xiàng)目，設(shè)想一下六個(gè)月后，如果這個(gè)項(xiàng)目失敗了，那是怎樣最終走向失敗的呢？什么地方出了錯(cuò)？你犯了什么錯(cuò)誤？它怎么會(huì)失??？換言之，也就是需要你思考一下自己主要是想實(shí)現(xiàn)怎樣的目標(biāo)，然后問(wèn)問(wèn)自己，“什么會(huì)導(dǎo)致項(xiàng)目進(jìn)展和最終目標(biāo)發(fā)生重大偏差？”

這種策略也是企業(yè)經(jīng)常會(huì)采用的一種被稱為“消滅公司”（“kill the company”）的練習(xí)，因?yàn)槠淠繕?biāo)就是明確公司可能失敗的確切原因和方式。就像“事前檢驗(yàn)”一樣，這一練習(xí)是為找到未來(lái)可能面臨的挑戰(zhàn)以及一些可能導(dǎo)致失敗的點(diǎn)，然后提前制定規(guī)避和防范計(jì)劃。

生產(chǎn)力

大多人都期望自己能在更短的時(shí)間內(nèi)完成更多的工作。因此，如果將逆向思維應(yīng)用于生產(chǎn)力方面，那你可能需要思考，“怎樣會(huì)分散自己的注意力？怎樣才會(huì)不夠?qū)Ｐ?？”找到這些問(wèn)題的答案之后，你就可以規(guī)避開(kāi)讓你分心的事情和行為，節(jié)省更多的時(shí)間和精力來(lái)更加專注的工作。

這種策略不僅有效，而且相比一味的追逐成功來(lái)說(shuō)也更穩(wěn)妥。例如，有些人會(huì)為了提高生產(chǎn)力而服用藥物或者是興奮劑，這些方法可能有效，但也存在副作用。相比之下，把手機(jī)放在另一個(gè)房間來(lái)隔離社交媒體網(wǎng)站或者是關(guān)掉電視來(lái)讓自己專注于學(xué)習(xí)或工作卻沒(méi)有什么副作用。兩種方法都可以解決分心問(wèn)題，讓你更加專注，但逆向思維能讓你從不同的角度來(lái)看待這個(gè)問(wèn)題，找到風(fēng)險(xiǎn)更低的解決方法。

這也讓我們看到了一種更為普遍適用的原則：盲目追求成功會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的后果，但規(guī)避失敗通常來(lái)說(shuō)承擔(dān)的風(fēng)險(xiǎn)很小。

收納整理

被譽(yù)為“日本收納女王”的 Marie Kondo 著有《改變?nèi)松恼砟Хā愤@一暢銷書，她在幫助人們進(jìn)行房屋收納整理時(shí)，采用的同樣是逆向思維。她最出名的一句話是：“我們應(yīng)該選擇我們想要留下的東西，而不是想我們?cè)撊拥裟男〇|西?！?/p>

換言之，那些在你生活中，不能讓你感到“心動(dòng)、快樂(lè)”的物品都應(yīng)該扔掉。這種思維的轉(zhuǎn)變使得你可以更簡(jiǎn)單、徹底地進(jìn)行收納和整理，因?yàn)槟阆氲氖亲约合胍Ａ裟男〇|西，而不是想要丟棄哪些東西。

關(guān)系

怎樣的行為可能會(huì)毀掉一段婚姻？缺乏信任；不尊重對(duì)方；剝奪對(duì)方的個(gè)人時(shí)間；將所有的時(shí)間都用在孩子身上，而不是共同投資你們的關(guān)系；對(duì)于金錢和消費(fèi)習(xí)慣缺乏坦誠(chéng)的溝通。逆向思維可以告訴你應(yīng)該如何做，才能避免一段糟糕的婚姻。

個(gè)人財(cái)務(wù)

每個(gè)人都想賺更多的錢，如果從逆向思維角度來(lái)考慮這個(gè)問(wèn)題呢？怎樣才能打破健康的財(cái)務(wù)狀態(tài)？支出大于收入是會(huì)導(dǎo)致財(cái)務(wù)狀況崩潰的一條屢試不爽的法則。哪怕你有再多的錢，只要你花的比掙得多，就終究擺脫不了悲劇的下場(chǎng)。同樣，如果出現(xiàn)債務(wù)累積的情況，那就像是面臨火燒眉毛的危機(jī)，一定要盡快解決。除此之外，不合理的購(gòu)物和消費(fèi)習(xí)慣也可能會(huì)給自身造成財(cái)務(wù)壓力。

所以，在考慮如何該賺更多的錢之前，確保自己已經(jīng)知道怎樣才能避免錢財(cái)從手中白白溜走。如果你能設(shè)法避免這個(gè)問(wèn)題，那你就已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)領(lǐng)先許多人了，并且也能避免自己陷入痛苦的財(cái)務(wù)境地。

從相反的角度看待問(wèn)題

逆向思維與人類直覺(jué)相反，人類更習(xí)慣于花時(shí)間考慮自己想要的東西，而不是怎樣規(guī)避自己不想要的東西。但是，逆向思維卻是許多偉大思想家所共同擁有的一項(xiàng)關(guān)鍵性工具。斯多葛學(xué)派哲學(xué)家會(huì)預(yù)先設(shè)想負(fù)面結(jié)果，具有開(kāi)創(chuàng)成就的藝術(shù)家會(huì)突破現(xiàn)狀，高效的領(lǐng)導(dǎo)者會(huì)追求實(shí)現(xiàn)成功的技能，同時(shí)也會(huì)避開(kāi)橫在他們成功路上的障礙。

逆向思維有助于你打破自己的思維桎梏，它促使你多方考慮，然后再做出最終的決定。就像在法庭上一樣，陪審團(tuán)在決定之前，必須聽(tīng)取控訴雙方的意見(jiàn)，逆向思維帶給你的就是這樣的效果。如果證據(jù)與你的想法相左會(huì)怎樣？逆向思維能夠防止你得出魯莽的結(jié)論，讓你三思而后行，幫助你克服確認(rèn)偏誤（無(wú)論合乎事實(shí)與否，偏好支持自己的成見(jiàn)、猜想的傾向）。

逆向思維是帶你走向邏輯和理性生活的一條必備技能。它能夠讓你跳出常規(guī)的思維模式，從不同的角度看待問(wèn)題。無(wú)論遇到什么問(wèn)題，都要記得從相反的角度思考一下，相信這就是見(jiàn)證奇跡的時(shí)刻。

原文地址：https://medium.com/the-mission/the-crucial-thinking-skill-nobody-ever-taught-you-536191d101ab

譯者：aiko，由36氪編譯組出品。編輯：郝鵬程

譯文地址：http://36kr.com/p/5123287.html

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題圖來(lái)源于36氪